食谱单位换算器 — 杯、汤匙、毫升、克、盎司
换算烹饪用量单位:杯换毫升、汤匙换茶匙、克换盎司、磅换克,并区分美制、公制和澳大利亚的杯与匙的大小。
不带“液量”的盎司指常衡质量盎司。美制标准杯(236.588 mL)、240 mL 标签用杯和 250 mL 公制杯是分开的选项。
这是针对单个数量的单位换算。它不会解析食谱、改变份数、推断配料密度或换算烤箱温度。
| 单位 | 数量 |
|---|---|
| g | 1,000 |
| kg | 1 |
| mg | 1,000,000 |
| oz | 35.274 |
| lb | 2.2046 |
在名称明确的烹饪单位之间换算一个食谱用量。质量只换算成质量,体积只换算成体积,不会把水的密度随意赋予未知的配料。对比表还会列出同一种量纲下其他单位的等值数量。
使用方法
- 输入不小于 0 的数量。
- 选择原食谱使用的单位。
- 选择度量同一类量的目标单位。
- 使用结果前,再次核对杯、匙或盎司的具体种类。
计算公式
换算后的数量 = 输入数量 × 原单位系数 / 目标单位系数
质量系数以克表示,体积系数以毫升表示。国际常衡磅等于 453.59237 g,每磅 16 盎司。美制标准杯等于 8 美制液量盎司,即 236.5882365 mL。本工具中的杯只有三种:美制标准杯(236.5882365 mL)、美国营养标签用的 240 mL 杯和 250 mL 公制杯。如果你的量杯是其他容量,请直接以毫升输入后再换算。
示例
1 个美制标准杯 换算为 236.5882365 mL,或 16 美制汤匙。250 mL 的公制杯 则是不同的体积。另外,1 lb 换算为 453.59237 g;在提供配料密度之前,这个质量并不能确定杯的体积。
常见问题
为什么有三种杯可选?
本工具区分美制标准杯(236.5882365 mL)、美国营养标签使用的 240 mL 杯和 250 mL 公制杯。请按食谱所采用的约定来选择。如果你的量杯是其他容量,请改用毫升输入。
所有的汤匙都一样大吗?
不一样。可选的有美制标准汤匙、15 mL 的公制汤匙和 20 mL 的澳大利亚汤匙。茶匙同样区分精确的美制标准容量和 5 mL 的公制值。
为什么不能把杯直接换成克?
杯表示体积,克表示质量。面粉、糖、大米和黄油每杯的重量各不相同,还受处理方式和压实程度影响。请使用对应配料的换算器,或使用实测的密度。
它能缩放整份食谱吗?
不能。它只换算一个数量,不改变食谱的产量。要乘以配料用量,请使用单独的食谱缩放工具。鸡蛋这类按个数计的配料、温度换算以及食谱文本的自动解析,都不在本工具范围内。
资料来源
最后更新:
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引用此工具
kakaoCalc. (2026, November 8). 食谱单位换算器 — 杯、汤匙、毫升、克、盎司. https://kakao.mobile/zh/tools/recipe-converter/
“食谱单位换算器 — 杯、汤匙、毫升、克、盎司.” kakaoCalc, 8 Nov. 2026, kakao.mobile/zh/tools/recipe-converter/.