男性 BMI 计算器

20 岁及以上的成年人，男性与女性使用相同的 BMI 公式和分类。但男性的 BMI 尤其容易看错：肌肉发达可能被判为超重，而腹部脂肪多时数值却可能显示正常。本计算器额外给出体脂估算、Devine 理想体重，以及按 NIH 男性界限进行的腰围检查。

使用方法

1. 输入年龄，再以美制或公制单位输入身高和体重。
2. 可选：在髋骨上缘正上方测量腰围并输入。
3. 查看您的 BMI、分类以及对应身高的健康体重范围。
4. 对比估算体脂率、理想体重和腰围结果。

计算公式

BMI = kg ÷ m²; 估算体脂率（%）= 1.2 × BMI + 0.23 × 年龄 − 16.2; Devine 理想体重 = 50 kg + 2.3 kg × (身高(英寸) − 60)

体脂公式取自 Deurenberg（1991）的成人公式，并代入男性项（−10.8）。Devine 公式在医学上用作参考体重，例如部分药物剂量的计算，并不是目标体重。男性腰围超过 40 英寸（101.6 cm）会增加心脏病和 2 型糖尿病的风险（NIH）。分类使用未四舍五入的 BMI，显示的边界体重是四舍五入后的值。体脂估算在研究的 BMI 范围 13.9–40.9 之外或年龄超过 83 岁时不显示。其 4.1 个百分点的标准误差并不保证个人的准确度。

示例

一位 40 岁男性，身高 5 ft 10 in（177.8 cm），体重 190 lb（86.2 kg），BMI 为 86.18 ÷ 1.778² = 27.3，属于超重范围；其身高对应的健康体重范围是 128.9 lb 至低于 174.2 lb。估算体脂率为 1.2 × 27.3 + 0.23 × 40 − 16.2 ≈ 26%，Devine 理想体重为 50 + 2.3 × 10 = 73 kg，即 160.9 lb。