3分钟计时器

三分钟足够做成一件实事，又短到让你能一直保持专注。这个计时器在页面打开后立即开始，到零时响铃，所以不用先按任何按钮。

它适合范围明确的小任务：一杯茶、一段电梯演讲、一轮练习，或是一道快速作答的练习题。

使用方法

1. 打开页面，三分钟开始倒数。
2. 用暂停（Space）让时钟停住，再按一次继续。
3. 重新开始（R）会回到 3:00 并重新开始，重复多轮时很方便。
4. 提示音响起时，按停止或任意键。按+1分钟可再多一分钟。

日常用途

泡茶：许多红茶包装建议浸泡约三分钟，不过最可靠的依据还是你那盒茶上的标签。水接触茶叶时设好计时器，提示音一响就取出茶包。

演讲：三分钟是短讲或演讲比赛常见的时段。开着计时出声练习，看看自己在哪里讲完。

回合与训练

许多拳击式健身课采用三分钟一回合，在家也可以用同样的方式。做完一回合，按重新开始进入下一回合，休息则另用一个一分钟计时器。

在厨房里，三分钟适合焯四季豆，或在折叠面团的间隙让面团静置。具体时间会因食材和火力而异，请始终以食谱为准。

收拾冲刺

在清理厨房台面、清空洗碗机或整理当天邮件之前先设好。这么小的期限让开始变得容易，大多数人会发现提示音响起时，自己做的比预想的更多。