ZH
我的工具

45分钟计时器

页面打开即开始的 45 分钟倒计时。适合一节课、一个学习时段、一部分模拟考试或较长的会议,闹铃会反复响起。

45:00

Space 暂停/继续 · R 重新开始

倒计时结束后会反复响铃,直到按下“停止”或任意键。 在本页按过一次按钮或按键后才能发出声音;设备静音时听不到。

我的工具 →
广告

四十五分钟是学校课时、讲座和辅导课的常见长度。这个计时器在页面打开的那一刻开始,课时结束时响铃。

对于更长的学习冲刺来说,这也是个合适的大小:先全神贯注地完成一整个时段,再好好休息。

使用方法

  1. 打开页面,45:00 开始倒数。
  2. 课堂被打断时按暂停(Space),再按一次继续。
  3. 按重新开始(R)开始新的 45 分钟。
  4. 铃声响起时,按停止或任意键。+1分钟可多争取一点时间。

给教师和辅导老师

把计时器显示在投影仪或共享屏幕上,让学生看到这节课还剩多少时间。把课时分成几个部分来规划:简短的导入、直接讲授、练习和小结,再瞥一眼倒计时来把握进度。

辅导老师可以用它把课程控制在预约的时长内,不必看手表。

给学生

用整整 45 分钟学习一门科目,然后站起来活动十到十五分钟,再进入下一个时段。如果给自己与真实试卷相同的时间限制,模拟考试会更接近实战:可以用它作为某一部分的计时。

其他用途

演讲彩排、读书会时段、泡个澡、不想打超时的长电话,或是整理一个照片文件夹这类批量任务。把页面放在第二块屏幕上,继续做自己的事。

关于准确性

页面读取设备时钟,所以即使屏幕熄灭,回来时剩余时间依然正确。如果依赖结束闹铃,请不要让声音处于静音。

常见问题

学习有比 45 分钟更好的时长吗?

因人和任务而异。有些人在较短的时段里最专注,有些人则在较长的时段里。试试这个时长和 25 分钟计时器,看哪一种结束时你更有精力。

可以投影显示吗?

可以。显示很大,在浏览器中全屏效果很好。

如何设成 50 分钟的课?

按五次 +1分钟,或使用主计时器输入 50 分钟。

离线能用吗?

能。页面加载完成后,不需要任何联网。

最后更新:

引用此工具
APA

kakaoCalc. (2026, November 8). 45分钟计时器. https://kakao.mobile/zh/tools/45-minute-timer/

MLA

“45分钟计时器.” kakaoCalc, 8 Nov. 2026, kakao.mobile/zh/tools/45-minute-timer/.

广告