BMIプライム計算
成人のBMIプライム（BMI÷25）とBMI、体重区分を計算し、身長に対してBMI 18.5以上25未満にあたる体重の範囲を確認できます。
CDCの区分は20歳以上の成人向けで、スクリーニング用の区分です。診断や指示された目標体重ではありません。子どもや10代には、年齢・性別ごとのBMIパーセンタイルが必要です。
| 区分 | BMI | BMIプライム | 体重 |
|---|---|---|---|
| 低体重 | 18.5未満 | 0.74未満 | 56.7 kg未満 |
| 普通体重（現在） | 18.5以上25未満 | 0.74以上1未満 | 56.7 kg以上76.6 kg未満 |
| 過体重 | 25以上30未満 | 1以上1.2未満 | 76.6 kg以上91.9 kg未満 |
| 肥満（1度） | 30以上35未満 | 1.2以上1.4未満 | 91.9 kg以上107.2 kg未満 |
| 肥満（2度） | 35以上40未満 | 1.4以上1.6未満 | 107.2 kg以上122.5 kg未満 |
| 肥満（3度） | 40以上 | 1.60以上 | 122.5 kg以上 |
BMIプライムは、BMIを25で割った値です。25はCDCの成人の過体重区分が始まる境界です。1.20ならBMIがその境界より20%高く、0.90なら10%低いことを表します。この計算は20歳以上の成人向けで、診断や個人ごとの目標体重ではなく、スクリーニングとしての比較を示します。
使い方
- 体重を入力し、キログラムかポンドを選びます。
- 身長を入力し、センチメートルかインチを選びます（5 ft 9 in = 69 in）。
- BMIプライム、BMI、区分を確認します。
- 表で、あなたの身長での区分ごとの体重の範囲を確認します。
計算式
BMIプライム = BMI ÷ 25、BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m)²
BMIプライムに単位はありません。適正なBMIの範囲18.5以上25未満は0.74以上1未満、過体重は1以上1.2未満、肥満は1.20から始まります。ポンドとインチは、丸めた係数703ではなく正確な値（1 lb = 0.45359237 kg、1 in = 2.54 cm）で換算するため、一部の早見表とは小数第2位で差が出ることがあります。
計算例
70 kg、175 cmの場合、BMI = 70 ÷ 1.75² = 22.857、BMIプライム = 22.857 ÷ 25 = 0.9143です。BMI 25にあたる体重は25 × 1.75² = 76.5625 kgです。適正体重のスクリーニング範囲は56.65625 kgから始まり、76.5625 kgは含みません。表示される端の値は丸めたものです。
よくある質問
良いBMIプライムはいくつですか？
0.74以上1.00未満が、CDCの成人の普通体重のBMI区分にあたります。ちょうど1.00は過体重の境界です。表示される数値が境界に丸められる場合でも、区分は丸める前のBMIで判定します。
BMIプライム1.3はどう読めばいいですか？
BMIが25より30%高い、つまりBMI 32.5で、肥満（1度）です。身長が同じならBMIは体重に比例するので、1.00に達するには現在の体重の約1 ÷ 1.3 ≈ 77%になる必要があります。
子ども、アスリート、高齢者にも使えますか？
BMIと同じ限界があります。子どもには年齢・性別ごとのパーセンタイルが必要で、筋肉の多い人は脂肪が多くなくても高い値が出ることがあります。アジア人の一部では低いBMIでも健康リスクが高くなるため、過体重の基準を23とする国もあります。
出典
- CDC — 成人のBMI区分
- WHO — 肥満と過体重のファクトシート
- Gadzik J. "How much should I weigh?" — Quetelet's equation, upper weight limits, and BMI prime. Conn Med 2006;70(2):81–88
この計算結果は一般的な情報提供を目的とした概算であり、金融・税務・法律・医療に関する助言ではありません。制度や料率は変わることがあり、個別の事情によって結果は異なります。判断の前には公的な情報源や専門家に必ずご確認ください。結果の利用はご自身の責任でお願いします。 計算ツールの検証方法 · 免責事項の全文
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kakaoCalc. (2026, November 8). BMIプライム計算. https://kakao.mobile/ja/tools/bmi-prime-calculator/
“BMIプライム計算.” kakaoCalc, 8 Nov. 2026, kakao.mobile/ja/tools/bmi-prime-calculator/.