盎司换算千克（oz → kg）
1 oz = 精确的 0.028349523125 kg。把运单、体育规则和大包装中的盎司换算成千克，并查看 oz → kg 与 kg → oz 对照表。
千克 (kg) = 盎司 (oz) × 0.028349523125
盎司 (oz): 常衡盎司是磅的 1/16，正好是 28.349523125 克。它是美国食品和包裹所用的日常盎司；贵金属则使用更重的金衡盎司。
千克 (kg): 千克是质量的 SI 基本单位。自 2019 年起，它通过固定普朗克常数的值来定义，取代了保存在巴黎附近的铂铱合金原器。
| 盎司 (oz) | 千克 (kg) |
|---|---|
| 1 | 0.028349523125 |
| 5 | 0.141747615625 |
| 10 | 0.28349523125 |
| 25 | 0.708738078125 |
| 50 | 1.41747615625 |
| 100 | 2.8349523125 |
在厨房里用克更方便，所以很少需要把盎司直接换成千克；但在要求填写千克的国际运单、海关申报表和快递系统中，以及需要把以盎司标注的美国产品或体育规格与公制规格比较时，这一直接换算就很重要。
1 盎司精确等于 0.028349523125 kg，是 0.45359237 kg 的磅的十六分之一。由于结果是较小的小数，对照表显示四位小数；对于较轻的物品，克换算盎司给出的数字更容易使用。要心算核对，请记住 16 oz 是一磅，而一千克比 2.2 lb 稍多一点。
使用方法
- 在盎司输入框中输入数值即可换算为千克，在千克输入框中输入则反向换算。
- 按 ⇄ 可交换两个单位，点击“填入示例”可填入典型数值。
- 常用数值请查看下方对照表；其他单位请使用重量换算器。
计算公式
千克 (kg) = 盎司 (oz) × 0.028349523125
盎司 (oz) = 千克 (kg) × 35.2739619496
两个系数都来自精确定义：1 千克 = 35.2739619496 盎司，1 盎司 = 0.028349523125 千克（显示到 12 位有效数字）。
示例
用与换算器相同的系数计算的两个示例：
64 oz × 0.028349523125 ≈ 1.81437 kg
0.5 kg × 35.2739619496 ≈ 17.637 oz
盎司换算千克对照表
从盎司到千克的常用数值，四舍五入到小数点后四位。
| 盎司 (oz) | 千克 (kg) |
|---|---|
| 1 | 0.0283 |
| 2 | 0.0567 |
| 4 | 0.1134 |
| 6 | 0.1701 |
| 8 | 0.2268 |
| 10 | 0.2835 |
| 12 | 0.3402 |
| 16 | 0.4536 |
| 20 | 0.567 |
| 24 | 0.6804 |
| 32 | 0.9072 |
| 35 | 0.9922 |
| 40 | 1.134 |
| 48 | 1.3608 |
| 50 | 1.4175 |
| 64 | 1.8144 |
| 70 | 1.9845 |
| 80 | 2.268 |
| 96 | 2.7216 |
| 100 | 2.835 |
| 128 | 3.6287 |
| 160 | 4.5359 |
| 200 | 5.6699 |
| 320 | 9.0718 |
千克换算盎司对照表
常用数值的反向换算。
| 千克 (kg) | 盎司 (oz) |
|---|---|
| 0.1 | 3.5274 |
| 0.25 | 8.8185 |
| 0.5 | 17.637 |
| 0.75 | 26.4555 |
| 1 | 35.274 |
| 1.5 | 52.9109 |
| 2 | 70.5479 |
| 2.5 | 88.1849 |
| 3 | 105.8219 |
| 5 | 176.3698 |
| 10 | 352.7396 |
| 20 | 705.4792 |
规则和服务以盎司规定的重量
| 项目 | 盎司 (oz) | 千克 (kg) |
|---|---|---|
| 高尔夫球，最大（高尔夫球规则） | 1.62 | 0.0459 |
| 棒球，最大（MLB 规则） | 5.25 | 0.1488 |
| 板球，男子最大（板球规则） | 5.75 | 0.163 |
| 冰球，最大（NHL） | 6 | 0.1701 |
| NFL 橄榄球，最大 | 15 | 0.4252 |
| USPS 国际一等包裹，限重 | 64 | 1.8144 |
快速心算
速算时把盎司除以 35：70 oz → 约 2 kg。一千克约合 35.27 oz，所以这个速算结果偏高约 0.8%；改除以 35.3，误差可降到 0.1% 以下。
需要精确数值时，请使用换算器或对照表。
这两个单位
盎司 (oz): 常衡盎司是磅的 1/16，正好是 28.349523125 克。它是美国食品和包裹所用的日常盎司；贵金属则使用更重的金衡盎司。
千克 (kg): 千克是质量的 SI 基本单位。自 2019 年起，它通过固定普朗克常数的值来定义，取代了保存在巴黎附近的铂铱合金原器。
常见问题
要求填千克的表格，怎样填入盎司重量？
把盎司除以 35.274，或直接在上面的换算器中输入。12 oz 的物品约为 0.34 kg，40 oz 的包裹约为 1.13 kg。请确认表格要的是商品净重，还是含包装的毛重。
这个换算适用于一盎司黄金或白银吗？
不适用。贵金属使用金衡盎司，它精确等于 31.1034768 g，即 0.0311034768 kg，比这里所用的盎司重约 9.7%。凑成一千克需要约 32.15 金衡盎司。
16 oz 是多少千克？
精确等于 0.45359237 kg，因为 16 盎司等于一磅。它的一半 8 oz 为 0.226796185 kg，四分之一磅的 4 oz 为 0.1133980925 kg。
结果有多精确？
换算器使用上述精确定义和浏览器的浮点运算，最多显示 12 位有效数字。对照表为便于阅读，四舍五入到小数点后四位。
资料来源
最后更新:
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引用此工具
kakaoCalc. (2026, November 8). 盎司换算千克（oz → kg）. https://kakao.mobile/zh/tools/ounce-to-kilogram-converter/
“盎司换算千克（oz → kg）.” kakaoCalc, 8 Nov. 2026, kakao.mobile/zh/tools/ounce-to-kilogram-converter/.