盎司换算磅（oz → lb）
1 oz = 0.0625 lb，所以盎司除以 16 即可。把盎司换算成小数磅或“磅加盎司”，并查看 oz → lb 与 lb → oz 对照表。
磅 (lb) = 盎司 (oz) × 0.0625
盎司 (oz): 常衡盎司是磅的 1/16，正好是 28.349523125 克。它是美国食品和包裹所用的日常盎司；贵金属则使用更重的金衡盎司。
磅 (lb): 常衡磅自 1959 年起被定义为正好 0.45359237 千克，分为 16 盎司。它是美国日常使用的重量单位。
| 盎司 (oz) | 磅 (lb) |
|---|---|
| 1 | 0.0625 |
| 5 | 0.3125 |
| 10 | 0.625 |
| 25 | 1.5625 |
| 50 | 3.125 |
| 100 | 6.25 |
盎司很容易累积：需要三罐 14 oz 罐头的食谱、一批小件货物，或只以盎司标注的大包装，换成磅之后都更容易判断。因为 16 oz 等于 1 磅，所以只需除以 16，结果既可以写成小数（2.5 lb），也可以拆成磅加盎司（2 lb 8 oz）。
邮资是常见的换算原因。USPS 一等邮件规定信件不超过 3.5 oz、大号信封不超过 13 oz，更重的物品必须按包裹寄送。单价也是如此：每盎司的价格乘以 16 就是每磅的价格。
使用方法
- 在盎司输入框中输入数值即可换算为磅，在磅输入框中输入则反向换算。
- 按 ⇄ 可交换两个单位，点击“填入示例”可填入典型数值。
- 常用数值请查看下方对照表；其他单位请使用重量换算器。
计算公式
磅 (lb) = 盎司 (oz) × 0.0625
盎司 (oz) = 磅 (lb) × 16
两个系数都来自精确定义：1 磅 = 16 盎司，1 盎司 = 0.0625 磅（显示到 12 位有效数字）。
示例
用与换算器相同的系数计算的两个示例：
40 oz × 0.0625 = 2.5 lb
3.5 lb × 16 = 56 oz
盎司换算磅对照表
从盎司到磅的常用数值，四舍五入到小数点后四位。
| 盎司 (oz) | 磅 (lb) | 磅和盎司 |
|---|---|---|
| 1 | 0.0625 | 0 lb 1.0 oz |
| 2 | 0.125 | 0 lb 2.0 oz |
| 3 | 0.1875 | 0 lb 3.0 oz |
| 4 | 0.25 | 0 lb 4.0 oz |
| 5 | 0.3125 | 0 lb 5.0 oz |
| 6 | 0.375 | 0 lb 6.0 oz |
| 7 | 0.4375 | 0 lb 7.0 oz |
| 8 | 0.5 | 0 lb 8.0 oz |
| 9 | 0.5625 | 0 lb 9.0 oz |
| 10 | 0.625 | 0 lb 10.0 oz |
| 11 | 0.6875 | 0 lb 11.0 oz |
| 12 | 0.75 | 0 lb 12.0 oz |
| 13 | 0.8125 | 0 lb 13.0 oz |
| 14 | 0.875 | 0 lb 14.0 oz |
| 15 | 0.9375 | 0 lb 15.0 oz |
| 16 | 1 | 1 lb 0.0 oz |
| 18 | 1.125 | 1 lb 2.0 oz |
| 20 | 1.25 | 1 lb 4.0 oz |
| 24 | 1.5 | 1 lb 8.0 oz |
| 28 | 1.75 | 1 lb 12.0 oz |
| 30 | 1.875 | 1 lb 14.0 oz |
| 36 | 2.25 | 2 lb 4.0 oz |
| 50 | 3.125 | 3 lb 2.0 oz |
| 60 | 3.75 | 3 lb 12.0 oz |
| 72 | 4.5 | 4 lb 8.0 oz |
| 96 | 6 | 6 lb 0.0 oz |
| 128 | 8 | 8 lb 0.0 oz |
磅换算盎司对照表
常用数值的反向换算。
| 磅 (lb) | 盎司 (oz) |
|---|---|
| 0.25 | 4 |
| 0.5 | 8 |
| 0.75 | 12 |
| 1 | 16 |
| 1.5 | 24 |
| 2 | 32 |
| 2.5 | 40 |
| 3 | 48 |
| 5 | 80 |
| 6 | 96 |
| 8 | 128 |
| 10 | 160 |
| 15 | 240 |
| 25 | 400 |
以盎司规定的限额和尺寸
| 项目 | 盎司 (oz) | 磅 (lb) |
|---|---|---|
| USPS 一等信件，最大重量 | 3.5 | 0.2188 |
| UFC 比赛使用的拳套 | 4 | 0.25 |
| 职业拳击拳套，较轻量级 | 8 | 0.5 |
| 职业拳击拳套，较重量级 | 10 | 0.625 |
| USPS 大号信封（平件），最大重量 | 13 | 0.8125 |
| 拳击陪练拳套，常见规格 | 16 | 1 |
快速心算
连续对半四次相当于除以 16：40 oz → 20 → 10 → 5 → 2.5 lb。每次对半都是精确的，所以这个速算给出的是真实答案而不是估值。
需要精确数值时，请使用换算器或对照表。
这两个单位
盎司 (oz): 常衡盎司是磅的 1/16，正好是 28.349523125 克。它是美国食品和包裹所用的日常盎司；贵金属则使用更重的金衡盎司。
磅 (lb): 常衡磅自 1959 年起被定义为正好 0.45359237 千克，分为 16 盎司。它是美国日常使用的重量单位。
常见问题
12 盎司是多少磅？
12 oz 等于 0.75 lb，即四分之三磅。其他常用的分量是：4 oz 为四分之一磅，8 oz 为半磅。
怎样比较每盎司价格和每磅价格？
把每盎司价格乘以 16 得到每磅价格，反过来则把每磅价格除以 16。同一家店的价签也不一定用同一个单位，先换算再比较可以避免被误导。
16 fl oz 的水重 1 磅吗？
接近，但不完全相等。16 美制液体盎司的体积约为 473 mL，这么多水重约 1.04 lb。液体盎司与重量盎司只在类似水的液体上大致吻合。
结果有多精确？
换算器使用上述精确定义和浏览器的浮点运算，最多显示 12 位有效数字。对照表为便于阅读，四舍五入到小数点后四位。
资料来源
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引用此工具
kakaoCalc. (2026, November 8). 盎司换算磅（oz → lb）. https://kakao.mobile/zh/tools/ounce-to-pound-converter/
“盎司换算磅（oz → lb）.” kakaoCalc, 8 Nov. 2026, kakao.mobile/zh/tools/ounce-to-pound-converter/.