磅换算千克（lb → kg）
1 lb = 精确的 0.45359237 kg。把体重、行李和健身房杠铃片的磅换算成千克，并查看 lb → kg 与 kg → lb 对照表。
kg = lb × 0.45359237
磅 (lb): 常衡磅自 1959 年起被定义为正好 0.45359237 千克，分为 16 盎司。它是美国日常使用的重量单位。
千克 (kg): 千克是质量的 SI 基本单位。自 2019 年起，它通过固定普朗克常数的值来定义，取代了保存在巴黎附近的铂铱合金原器。
| 磅 (lb) | 千克 (kg) |
|---|---|
| 1 | 0.45359237 |
| 5 | 2.26796185 |
| 10 | 4.5359237 |
| 25 | 11.33980925 |
| 50 | 22.6796185 |
| 100 | 45.359237 |
美国的体重秤、健身房杠铃片和航空公司值机柜台都用磅，而医生、体育联合会以及美国以外几乎所有国家则用千克记录质量。两个单位由 1959 年的国际码磅协定联系在一起，该协定把 1 磅精确定为 0.45359237 kg，所以无论用哪张换算表，磅换算成千克的结果都不会不同。
输入以磅为单位的重量，千克数立即显示；第二张表方向相反，适合把在国外遇到的数值（例如 23 kg 的行李限额或诊所体重秤的读数）换算成磅。美国和英国使用同一种常衡磅，所以一个系数就够了。
使用方法
- 在磅输入框中输入数值即可换算为千克，在千克输入框中输入则反向换算。
- 按 ⇄ 可交换两个单位，点击“填入示例”可填入典型数值。
- 常用数值请查看下方对照表；其他单位请使用重量换算器。
计算公式
kg = lb × 0.45359237
lb = kg ÷ 0.45359237 (≈ 2.20462)
两个系数都来自精确定义：1 千克 = 2.20462262185 磅，1 磅 = 0.45359237 千克（显示到 12 位有效数字）。
示例
用与换算器相同的系数计算的两个示例：
180 lb × 0.45359237 ≈ 81.6466 kg
82 kg × 2.20462262185 ≈ 180.779 lb
磅换算千克对照表
从磅到千克的常用数值，四舍五入到小数点后四位。
| 磅 (lb) | 千克 (kg) |
|---|---|
| 1 | 0.4536 |
| 2 | 0.9072 |
| 5 | 2.268 |
| 8 | 3.6287 |
| 10 | 4.5359 |
| 15 | 6.8039 |
| 25 | 11.3398 |
| 35 | 15.8757 |
| 45 | 20.4117 |
| 50 | 22.6796 |
| 70 | 31.7515 |
| 100 | 45.3592 |
| 115 | 52.1631 |
| 125 | 56.699 |
| 135 | 61.235 |
| 145 | 65.7709 |
| 150 | 68.0389 |
| 160 | 72.5748 |
| 175 | 79.3787 |
| 185 | 83.9146 |
| 200 | 90.7185 |
| 225 | 102.0583 |
| 250 | 113.3981 |
| 275 | 124.7379 |
| 300 | 136.0777 |
千克换算磅对照表
常用数值的反向换算。
| 千克 (kg) | 磅 (lb) |
|---|---|
| 0.5 | 1.1023 |
| 2.5 | 5.5116 |
| 3.5 | 7.7162 |
| 23 | 50.7063 |
| 32 | 70.5479 |
| 45 | 99.208 |
| 55 | 121.2542 |
| 62 | 136.6866 |
| 68 | 149.9143 |
| 72 | 158.7328 |
| 77 | 169.7559 |
| 82 | 180.7791 |
| 88 | 194.0068 |
| 95 | 209.4391 |
| 105 | 231.4854 |
| 113 | 249.1224 |
| 125 | 275.5778 |
以磅计的日常重量
| 项目 | 磅 (lb) | 千克 (kg) |
|---|---|---|
| 新生儿，常见出生体重 | 7.5 | 3.4019 |
| 保龄球，允许的最大重量 | 16 | 7.2575 |
| 美国健身房常见的杠铃片 | 45 | 20.4117 |
| 美国大多数航空公司经济舱托运行李限额 | 50 | 22.6796 |
| 金毛寻回犬母犬，品种标准下限 | 55 | 24.9476 |
| 许多航空公司高端舱位托运行李限额 | 70 | 31.7515 |
| 美国州际公路卡车总重限制 | 80,000 | 36,287.39 |
快速心算
先把磅数减半，再减去这一半的十分之一：180 lb → 90 − 9 = 81 kg。这个速算相当于乘以 0.45，比精确系数小约 0.8%。
需要精确数值时，请使用换算器或对照表。
这两个单位
磅 (lb): 常衡磅自 1959 年起被定义为正好 0.45359237 千克，分为 16 盎司。它是美国日常使用的重量单位。
千克 (kg): 千克是质量的 SI 基本单位。自 2019 年起，它通过固定普朗克常数的值来定义，取代了保存在巴黎附近的铂铱合金原器。
常见问题
1 磅等于多少千克？
精确等于 0.45359237 kg。这个数是定义而非测量值，所以 0.45 或 0.454 只应作为四舍五入的速算值使用。
为什么航空公司把 23 kg 和 50 lb 当作同一个限额？
航空公司把两个限额都取整数。23 kg 约为 50.7 lb，因此一件 50.5 lb 的行李能通过 23 kg 的规定，却通不过严格的 50 lb 规定。
为什么很多医院用千克记录体重？
许多药物剂量，尤其是儿童剂量，是按每千克体重计算的。只用千克记录体重，可以避免把磅数当成千克数使用而使剂量增加一倍多的风险。
结果有多精确？
换算器使用上述精确定义和浏览器的浮点运算，最多显示 12 位有效数字。对照表为便于阅读，四舍五入到小数点后四位。
资料来源
最后更新:
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引用此工具
kakaoCalc. (2026, November 8). 磅换算千克（lb → kg）. https://kakao.mobile/zh/tools/pound-to-kilogram-converter/
“磅换算千克（lb → kg）.” kakaoCalc, 8 Nov. 2026, kakao.mobile/zh/tools/pound-to-kilogram-converter/.