Calculadora de Ovulação
Estime o dia da ovulação e o período fértil dos próximos ciclos a partir da última menstruação e da duração do ciclo, com a próxima menstruação.
Apenas uma projeção de calendário: ela não confirma a ovulação nem identifica dias seguros para evitar a gravidez. Os testes de LH preveem um pico hormonal; não provam que um óvulo foi liberado. Os erros se acumulam ao longo dos ciclos projetados.
| Ciclo | Início da menstruação | Dias férteis | Ovulação | Próxima menstruação |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 10 de nov. de 2026 | 19 de nov. – 24 de nov. | 24 de nov. de 2026 | 8 de dez. de 2026 |
| 2 | 8 de dez. de 2026 | 17 de dez. – 22 de dez. | 22 de dez. de 2026 | 5 de jan. de 2027 |
| 3 | 5 de jan. de 2027 | 14 de jan. – 19 de jan. | 19 de jan. de 2027 | 2 de fev. de 2027 |
| 4 | 2 de fev. de 2027 | 11 de fev. – 16 de fev. | 16 de fev. de 2027 | 2 de mar. de 2027 |
| 5 | 2 de mar. de 2027 | 11 de mar. – 16 de mar. | 16 de mar. de 2027 | 30 de mar. de 2027 |
| 6 | 30 de mar. de 2027 | 8 de abr. – 13 de abr. | 13 de abr. de 2027 | 27 de abr. de 2027 |
Esta calculadora de ovulação projeta o provável dia da ovulação e o período fértil dos próximos ciclos, a partir do primeiro dia da sua última menstruação. A ovulação costuma acontecer de 12 a 16 dias antes do início da próxima menstruação, então a calculadora conta de trás para frente a partir de cada menstruação esperada, usando a duração da sua fase lútea — 14 dias, a menos que você saiba a sua.
Como usar esta ferramenta
- Informe o primeiro dia da sua última menstruação (o primeiro dia de sangramento de verdade, não de borra).
- Informe a duração média do seu ciclo — os dias do início de uma menstruação ao início da seguinte.
- Deixe a fase lútea em 14 dias, a menos que você a tenha medido com testes de ovulação ou gráfico de temperatura.
- Escolha quantos ciclos planejar e leia a tabela.
Fórmula
Ovulação = primeiro dia da última menstruação + duração do ciclo − duração da fase lútea
O período fértil é o dia da ovulação e os cinco dias anteriores: os espermatozoides podem sobreviver no corpo por até cerca de cinco dias, enquanto o óvulo dura cerca de um dia. A próxima menstruação é a última menstruação + duração do ciclo, e a data provável do parto, se houver concepção, é a ovulação + 266 dias (38 semanas).
Exemplo
Com a última menstruação começando em 1º de janeiro de 2026, ciclo de 28 dias e fase lútea de 14 dias, a ovulação é estimada para 15 de janeiro de 2026 (dia 15 do ciclo). O período fértil vai de 10 a 15 de janeiro, e 13 e 14 de janeiro são os dias mais férteis. A próxima menstruação está prevista para 29 de janeiro, e uma gravidez concebida nesse ciclo teria data provável do parto em 8 de outubro de 2026.
Perguntas frequentes
Qual a precisão de uma calculadora de ovulação?
As datas de calendário podem errar mesmo quando os ciclos parecem regulares. Os testes de LH detectam um pico que pode preceder a ovulação; mudanças de temperatura podem apoiar uma interpretação posterior. Nenhum dos dois faz deste calendário projetado uma observação exata da ovulação.
Posso usar isto para evitar a gravidez?
Não. Um calendário projetado não consegue estabelecer dias seguros. Os métodos contraceptivos de percepção da fertilidade exigem orientação e regras próprias, e até ciclos regulares variam. Esta página é apenas uma estimativa de planejamento.
E se meus ciclos forem irregulares?
As previsões ficam menos úteis quando a duração dos ciclos varia. Um cálculo com o ciclo mais curto e o mais longo também é apenas uma estimativa de calendário e não cobre com segurança todos os dias férteis em ciclos irregulares. Procure orientação médica diante de irregularidade nova ou persistente.
Quando devo fazer um teste de gravidez?
A maioria dos testes pode ser usada a partir do primeiro atraso da menstruação. Se você não sabe quando a menstruação deveria vir, a orientação do NHS (sistema de saúde britânico) é testar pelo menos 21 dias depois de uma relação sem proteção. Repita um resultado negativo precoce se a gravidez ainda for possível.
Fontes
Este resultado é uma estimativa apenas para informação geral, e não um aconselhamento financeiro, tributário, jurídico ou médico. Regras e taxas mudam e a sua situação pode ser diferente, por isso confirme com a fonte oficial ou com um profissional qualificado antes de se basear nele. Você usa o resultado por sua conta e risco. Como verificamos nossas calculadoras · Aviso legal completo
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