Calculadora de Pressão Arterial: Média das Medições e Categoria

Uma única medição de pressão arterial pode enganar: os números variam de minuto a minuto e costumam ser mais altos na primeira vez em que você mede. Cole um conjunto de medições do seu aparelho de casa para obter a média, a categoria ACC/AHA dela, a pressão arterial média e a pressão de pulso, com cada medição listada separadamente. A classificação usa a média sem arredondar. Uma medição grave é sinalizada mesmo quando fica de fora da média.

Como usar esta ferramenta

1. Sente-se em silêncio por cinco minutos, com as costas apoiadas, os pés no chão e o braço apoiado na altura do coração, e faça duas ou três medições com um ou dois minutos de intervalo.
2. Digite até 300 medições, uma por linha, como sistólica/diastólica e pulso opcional, por exemplo 128/82 70. Remova datas e outras anotações.
3. Marque “Deixar de fora a primeira medição” se você segue o método ESC/ESH de tirar a média das duas últimas de três.
4. Leia a média e a categoria e confira na tabela qualquer medição que se destaque.

Fórmula

Média = soma das medições ÷ número de medições; PAM = diastólica + (sistólica − diastólica) ÷ 3; pressão de pulso = sistólica − diastólica

Categorias ACC/AHA: normal abaixo de 120 e abaixo de 80; elevada de 120 a 129 e abaixo de 80; hipertensão estágio 1 de 130 a 139 ou de 80 a 89; hipertensão estágio 2 de 140 ou mais ou 90 ou mais; hipertensão grave acima de 180 e/ou acima de 120. Quando os dois números caem em categorias diferentes, vale a mais alta. São categorias para medições de adultos em consultório; os limites de diagnóstico em casa e na monitorização ambulatorial podem ser diferentes. No Brasil, a diretriz da Sociedade Brasileira de Cardiologia considera hipertensão a partir de 140/90 mmHg no consultório.

Exemplo

Três medições da manhã, de 132/84, 128/82 e 126/80, têm média de 128,7/82, mostrada como 129/82 mmHg. A diastólica 82 está na faixa de 80 a 89, então a média é de hipertensão estágio 1, mesmo que a sistólica sozinha fosse elevada. PAM = 82 + 46,7 ÷ 3 ≈ 98 mmHg, a pressão de pulso é de cerca de 47 mmHg e o pulso médio é de 70 bpm.