4%ルール取り崩し計算機
リタイア資産に4%ルールを当てはめ、初年度の取り崩し額、物価を反映した以降の取り崩し額、そして30年間お金が持つかどうかを計算します。
取り崩しは毎年初めに行い、インフレ分だけ増やします。残りは一定のリターンで運用されます。実際の市場は年ごとに変動し、リタイア直後の不調が最も大きな打撃になります。
| 年 | 期初残高 | 予定取り崩し額 | 実際の取り崩し額 | 運用益 | 期末残高 | 期末残高(現在の価値) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ¥50,000,000 | ¥2,000,000 | ¥2,000,000 | ¥2,880,000 | ¥50,880,000 | ¥49,398,058 |
| 2 | ¥50,880,000 | ¥2,060,000 | ¥2,060,000 | ¥2,929,200 | ¥51,749,200 | ¥48,778,584 |
| 3 | ¥51,749,200 | ¥2,121,800 | ¥2,121,800 | ¥2,977,644 | ¥52,605,044 | ¥48,141,067 |
| 4 | ¥52,605,044 | ¥2,185,454 | ¥2,185,454 | ¥3,025,175 | ¥53,444,765 | ¥47,484,982 |
| 5 | ¥53,444,765 | ¥2,251,018 | ¥2,251,018 | ¥3,071,625 | ¥54,265,373 | ¥46,809,787 |
| 6 | ¥54,265,373 | ¥2,318,548 | ¥2,318,548 | ¥3,116,809 | ¥55,063,634 | ¥46,114,927 |
| 7 | ¥55,063,634 | ¥2,388,105 | ¥2,388,105 | ¥3,160,532 | ¥55,836,061 | ¥45,399,827 |
| 8 | ¥55,836,061 | ¥2,459,748 | ¥2,459,748 | ¥3,202,579 | ¥56,578,892 | ¥44,663,900 |
| 9 | ¥56,578,892 | ¥2,533,540 | ¥2,533,540 | ¥3,242,721 | ¥57,288,073 | ¥43,906,538 |
| 10 | ¥57,288,073 | ¥2,609,546 | ¥2,609,546 | ¥3,280,712 | ¥57,959,238 | ¥43,127,117 |
| 11 | ¥57,959,238 | ¥2,687,833 | ¥2,687,833 | ¥3,316,284 | ¥58,587,690 | ¥42,324,994 |
| 12 | ¥58,587,690 | ¥2,768,468 | ¥2,768,468 | ¥3,349,153 | ¥59,168,376 | ¥41,499,508 |
| 13 | ¥59,168,376 | ¥2,851,522 | ¥2,851,522 | ¥3,379,011 | ¥59,695,865 | ¥40,649,979 |
| 14 | ¥59,695,865 | ¥2,937,067 | ¥2,937,067 | ¥3,405,528 | ¥60,164,325 | ¥39,775,707 |
| 15 | ¥60,164,325 | ¥3,025,179 | ¥3,025,179 | ¥3,428,349 | ¥60,567,495 | ¥38,875,970 |
| 16 | ¥60,567,495 | ¥3,115,935 | ¥3,115,935 | ¥3,447,094 | ¥60,898,654 | ¥37,950,028 |
| 17 | ¥60,898,654 | ¥3,209,413 | ¥3,209,413 | ¥3,461,354 | ¥61,150,595 | ¥36,997,116 |
| 18 | ¥61,150,595 | ¥3,305,695 | ¥3,305,695 | ¥3,470,694 | ¥61,315,594 | ¥36,016,449 |
| 19 | ¥61,315,594 | ¥3,404,866 | ¥3,404,866 | ¥3,474,644 | ¥61,385,371 | ¥35,007,220 |
| 20 | ¥61,385,371 | ¥3,507,012 | ¥3,507,012 | ¥3,472,702 | ¥61,351,061 | ¥33,968,595 |
| 21 | ¥61,351,061 | ¥3,612,222 | ¥3,612,222 | ¥3,464,330 | ¥61,203,169 | ¥32,899,719 |
| 22 | ¥61,203,169 | ¥3,720,589 | ¥3,720,589 | ¥3,448,955 | ¥60,931,534 | ¥31,799,711 |
| 23 | ¥60,931,534 | ¥3,832,207 | ¥3,832,207 | ¥3,425,960 | ¥60,525,287 | ¥30,667,664 |
| 24 | ¥60,525,287 | ¥3,947,173 | ¥3,947,173 | ¥3,394,687 | ¥59,972,801 | ¥29,502,644 |
| 25 | ¥59,972,801 | ¥4,065,588 | ¥4,065,588 | ¥3,354,433 | ¥59,261,645 | ¥28,303,692 |
| 26 | ¥59,261,645 | ¥4,187,556 | ¥4,187,556 | ¥3,304,445 | ¥58,378,535 | ¥27,069,819 |
| 27 | ¥58,378,535 | ¥4,313,183 | ¥4,313,183 | ¥3,243,921 | ¥57,309,274 | ¥25,800,008 |
| 28 | ¥57,309,274 | ¥4,442,578 | ¥4,442,578 | ¥3,172,002 | ¥56,038,697 | ¥24,493,212 |
| 29 | ¥56,038,697 | ¥4,575,855 | ¥4,575,855 | ¥3,087,771 | ¥54,550,613 | ¥23,148,354 |
| 30 | ¥54,550,613 | ¥4,713,131 | ¥4,713,131 | ¥2,990,249 | ¥52,827,730 | ¥21,764,325 |
4%ルールとは、リタイア初年度に資産の4%を取り崩し、その金額を以降は毎年インフレ率の分だけ増やしていけば、30年間お金が持つ可能性が高いという経験則です。この計算機は、このルールをあなたの資産に当てはめ、一定のリターンを想定した年ごとの取り崩し額と残高を示し、必要な期間だけ資産が持つかどうかを教えます。
使い方
- リタイア時の資産と、当初の取り崩し率(初期値は4%)を入力します。
- 取り崩し額が追随すべきインフレ率を入力します。
- 手数料控除後の長期ポートフォリオリターンを入力します。
- リタイア生活が何年続くかを選びます。
- 必要に応じて支出目標を入力し、このルールが求める資産額を確認します。
計算式
1年目の取り崩し額 = 資産 × 4%
t年目の取り崩し額 = 1年目の取り崩し額 × (1 + インフレ率)^(t − 1)
必要な資産 = 年間支出 ÷ 4% = 支出 × 25
毎年、まず取り崩しを行い、残った残高が期待リターンで増えます。リターンがインフレ率と同じだけなら、4%の取り崩しはちょうど25年(1 ÷ 0.04)持ちます。それを超える実質リターンが1ポイントあるごとに、期間が延びます。
計算例
50,000,000円から、最初の取り崩し額は2,000,000円(月166,667円)です。インフレ率3%、リターン6%なら、30年目の取り崩し額は4,713,131円まで増え、資産は約52,827,730円(現在の価値で約21,764,325円)残り、30年間すべてお金が持ちます。リターンがインフレ率と同じだけなら、26年目に資金が不足します。
よくある質問
4%ルールはどこから来たのですか。
ウィリアム・ベンゲン氏が1994年に行った米国の株式と債券のリターンの研究に由来します。インフレ調整をした4%の取り崩しは、彼が検証したすべての30年間で資金が尽きませんでした。のちのトリニティ研究も同様の結論に達しています。
4%は今でも安全ですか。
経験則であり、保証ではありません。リタイア期間が30年を超える場合、手数料が高い場合、最初の数年に市場が低迷した場合は、3〜3.5%が妥当です。不調だった年のあとに支出を調整するリタイア世代もいます。
4%ルールには税金が含まれますか。
いいえ。取り崩し額は税引き前の金額で、税金は口座の種類やほかの収入によって異なります。
出典
この計算結果は一般的な情報提供を目的とした概算であり、金融・税務・法律・医療に関する助言ではありません。制度や料率は変わることがあり、個別の事情によって結果は異なります。判断の前には公的な情報源や専門家に必ずご確認ください。結果の利用はご自身の責任でお願いします。 計算ツールの検証方法 · 免責事項の全文
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このツールを引用する
kakaoCalc. (2026, November 8). 4%ルール取り崩し計算機. https://kakao.mobile/ja/tools/4-rule-withdrawal-calculator/
“4%ルール取り崩し計算機.” kakaoCalc, 8 Nov. 2026, kakao.mobile/ja/tools/4-rule-withdrawal-calculator/.