毫克换算克（mg → g）
1 mg = 0.001 g，所以毫克除以 1,000 即可。把营养标签、补充剂和药片上的 mg 换算成 g，并查看 mg → g 与 g → mg 对照表。
克 (g) = 毫克 (mg) × 0.001
毫克 (mg): 毫克是克的千分之一，也是千克的百万分之一。1 毫克等于 1,000 微克。
克 (g): 克是质量 SI 基本单位千克的千分之一。全世界都用它来计量食品、邮件和几乎任何少量的物品。
| 毫克 (mg) | 克 (g) |
|---|---|
| 1 | 0.001 |
| 5 | 0.005 |
| 10 | 0.01 |
| 25 | 0.025 |
| 50 | 0.05 |
| 100 | 0.1 |
美国的营养成分表（Nutrition Facts）以克列出脂肪、碳水化合物、膳食纤维和蛋白质，而钠、胆固醇、钙、铁和钾则用毫克列出，药品和补充剂标签上的含量也用毫克表示。换算成克之后，就可以把这些数值相加，或与已经以克表示的营养素放在一起比较。
milli- 词头表示千分之一，所以 1,000 mg 正好是 1 g，换算只需要移动小数点。对照表从单个毫克开始，经过药片含量，直到钠的每日参考值 2,300 mg 这样的大数值。
使用方法
- 在毫克输入框中输入数值即可换算为克，在克输入框中输入则反向换算。
- 按 ⇄ 可交换两个单位，点击“填入示例”可填入典型数值。
- 常用数值请查看下方对照表；其他单位请使用重量换算器。
计算公式
克 (g) = 毫克 (mg) × 0.001
毫克 (mg) = 克 (g) × 1000
两个系数都来自精确定义：1 克 = 1000 毫克，1 毫克 = 0.001 克（显示到 12 位有效数字）。
示例
用与换算器相同的系数计算的两个示例：
2300 mg × 0.001 = 2.3 g
1.5 g × 1000 = 1500 mg
毫克换算克对照表
从毫克到克的常用数值，四舍五入到小数点后四位。
| 毫克 (mg) | 克 (g) |
|---|---|
| 1 | 0.001 |
| 5 | 0.005 |
| 10 | 0.01 |
| 25 | 0.025 |
| 50 | 0.05 |
| 81 | 0.081 |
| 100 | 0.1 |
| 200 | 0.2 |
| 250 | 0.25 |
| 325 | 0.325 |
| 400 | 0.4 |
| 500 | 0.5 |
| 650 | 0.65 |
| 750 | 0.75 |
| 1,000 | 1 |
| 1,300 | 1.3 |
| 1,500 | 1.5 |
| 2,000 | 2 |
| 2,300 | 2.3 |
| 2,500 | 2.5 |
| 3,000 | 3 |
| 4,700 | 4.7 |
| 5,000 | 5 |
| 10,000 | 10 |
克换算毫克对照表
常用数值的反向换算。
| 克 (g) | 毫克 (mg) |
|---|---|
| 0.001 | 1 |
| 0.01 | 10 |
| 0.05 | 50 |
| 0.1 | 100 |
| 0.2 | 200 |
| 0.25 | 250 |
| 0.5 | 500 |
| 1 | 1,000 |
| 2 | 2,000 |
| 2.5 | 2,500 |
| 5 | 5,000 |
| 10 | 10,000 |
美国标签上的毫克数值
| 项目 | 毫克 (mg) | 克 (g) |
|---|---|---|
| 低剂量阿司匹林片 | 81 | 0.081 |
| 布洛芬片，非处方标准剂量 | 200 | 0.2 |
| 常规强度阿司匹林片 | 325 | 0.325 |
| FDA 给出的健康成年人每日咖啡因量 | 400 | 0.4 |
| 加强型对乙酰氨基酚片 | 500 | 0.5 |
| 钙的每日参考值 | 1,300 | 1.3 |
| 钠的每日参考值 | 2,300 | 2.3 |
| 钾的每日参考值 | 4,700 | 4.7 |
快速心算
把小数点向左移三位：2,300 mg → 2.3 g，81 mg → 0.081 g。词头是精确的 10 的幂，所以唯一可能的错误是小数点移错了方向。
需要精确数值时，请使用换算器或对照表。
这两个单位
毫克 (mg): 毫克是克的千分之一，也是千克的百万分之一。1 毫克等于 1,000 微克。
克 (g): 克是质量 SI 基本单位千克的千分之一。全世界都用它来计量食品、邮件和几乎任何少量的物品。
常见问题
1,000 mg 等于 1 g 吗？
是的，完全相等。一片 1,000 mg 的维生素 C 含 1 g 维生素 C，一片 500 mg 的含半克。反过来，0.25 g 是 250 mg。
为什么营养标签上毫克和克混用？
碳水化合物或蛋白质这类摄入量大的营养素用克读起来最方便，而钠、胆固醇和大多数矿物质摄入量小得多，用毫克更便于阅读。把钠写成 0.48 g 而不是 480 mg，会让细小的差别更难分辨。每一行用哪个单位，由美国的标签规定决定。
毫克和毫升是一回事吗？
不是。毫克衡量质量，毫升衡量体积。1 毫升水约重 1 g，即 1,000 mg；液体药物按体积标明含量，例如美国儿童对乙酰氨基酚每 5 mL 含 160 mg。
结果有多精确？
换算器使用上述精确定义和浏览器的浮点运算，最多显示 12 位有效数字。对照表为便于阅读，四舍五入到小数点后四位。
资料来源
最后更新:
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引用此工具
kakaoCalc. (2026, November 8). 毫克换算克（mg → g）. https://kakao.mobile/zh/tools/milligram-to-gram-converter/
“毫克换算克（mg → g）.” kakaoCalc, 8 Nov. 2026, kakao.mobile/zh/tools/milligram-to-gram-converter/.