提前退休计算器
按今天的购买力,算出你最早能在几岁退休、在目标年龄需要多少资金,以及为弥补缺口每年还要多存多少。
所有金额均按今天的购买力计算:收益率已扣除通胀,且假设你的储蓄、开支和养老金都随物价同步变化。
储蓄在每个工作年份的年末存入,开支在退休后每年的年初取出。真实市场不会提供稳定的收益,请留出安全余量。
| 年龄 | 阶段 | 储蓄(+) / 支出(−) | 年末余额 |
|---|---|---|---|
| 35 | 工作中 | ¥90,000.00 | ¥713,300.97 |
| 36 | 工作中 | ¥90,000.00 | ¥831,001.98 |
| 37 | 工作中 | ¥90,000.00 | ¥953,273.90 |
| 38 | 工作中 | ¥90,000.00 | ¥1,080,294.25 |
| 39 | 工作中 | ¥90,000.00 | ¥1,212,247.42 |
| 40 | 工作中 | ¥90,000.00 | ¥1,349,324.99 |
| 41 | 工作中 | ¥90,000.00 | ¥1,491,725.96 |
| 42 | 工作中 | ¥90,000.00 | ¥1,639,657.07 |
| 43 | 工作中 | ¥90,000.00 | ¥1,793,333.07 |
| 44 | 工作中 | ¥90,000.00 | ¥1,952,977.07 |
| 45 | 工作中 | ¥90,000.00 | ¥2,118,820.84 |
| 46 | 工作中 | ¥90,000.00 | ¥2,291,105.15 |
| 47 | 工作中 | ¥90,000.00 | ¥2,470,080.10 |
| 48 | 工作中 | ¥90,000.00 | ¥2,656,005.54 |
| 49 | 工作中 | ¥90,000.00 | ¥2,849,151.39 |
| 50 | 已退休 | -¥150,000.00 | ¥2,803,972.80 |
| 51 | 已退休 | -¥150,000.00 | ¥2,757,039.71 |
| 52 | 已退休 | -¥150,000.00 | ¥2,708,283.97 |
| 53 | 已退休 | -¥150,000.00 | ¥2,657,634.80 |
| 54 | 已退休 | -¥150,000.00 | ¥2,605,018.68 |
| 55 | 已退休 | -¥150,000.00 | ¥2,550,359.21 |
| 56 | 已退休 | -¥150,000.00 | ¥2,493,577.04 |
| 57 | 已退休 | -¥150,000.00 | ¥2,434,589.74 |
| 58 | 已退休 | -¥150,000.00 | ¥2,373,311.68 |
| 59 | 已退休 | -¥150,000.00 | ¥2,309,653.88 |
| 60 | 已退休 | -¥150,000.00 | ¥2,243,523.93 |
| 61 | 已退休 | -¥150,000.00 | ¥2,174,825.83 |
| 62 | 已退休 | -¥150,000.00 | ¥2,103,459.84 |
| 63 | 已退休 | -¥150,000.00 | ¥2,029,322.36 |
| 64 | 已退休 | -¥150,000.00 | ¥1,952,305.76 |
| 65 | 已退休 | -¥150,000.00 | ¥1,872,298.21 |
| 66 | 已退休 | -¥150,000.00 | ¥1,789,183.58 |
| 67 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥1,758,938.28 |
| 68 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥1,727,518.41 |
| 69 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥1,694,878.35 |
| 70 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥1,660,970.71 |
| 71 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥1,625,746.27 |
| 72 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥1,589,153.89 |
| 73 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥1,551,140.45 |
| 74 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥1,511,650.76 |
| 75 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥1,470,627.49 |
| 76 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥1,428,011.08 |
| 77 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥1,383,739.67 |
| 78 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥1,337,748.98 |
| 79 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥1,289,972.24 |
| 80 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥1,240,340.09 |
| 81 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥1,188,780.48 |
| 82 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥1,135,218.56 |
| 83 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥1,079,576.56 |
| 84 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥1,021,773.71 |
| 85 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥961,726.09 |
| 86 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥899,346.52 |
| 87 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥834,544.44 |
| 88 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥767,225.78 |
| 89 | 已退休 | -¥96,000.00 | ¥697,292.80 |
这个提前退休计算器逐年累积你的资产,直到你想停止工作的年龄,然后从资产中按年取出开支,直到计划需要维持到的年龄。它会找出资金够用的最早退休年龄,以及为在目标年龄退休每年还需多存多少。所有金额都按今天的购买力计算,因此可以直接和你现在的预算对比。
使用方法
- 输入当前年龄、目标退休年龄和计划需要维持到的年龄。
- 输入目前已投资的金额和每年的储蓄额。
- 输入退休后每年的开支,以及社保或养老金(如有)和起领年龄。
- 设定预期收益率和通胀率,然后查看最早退休年龄和逐年表。
计算公式
退休时所需资金 = Σ (开支 − 养老金) ÷ (1 + 实际收益率)^k
k 从退休第一年的 0 开始,数到规划截止年龄,养老金只从起领年龄起才扣除。实际收益率 = (1 + 收益率) ÷ (1 + 通胀率) − 1。储蓄在每个工作年份的年末存入,开支在退休后每年的年初取出。
示例
35 岁时已投资 600,000 元,每年储蓄 90,000 元,收益率 7%、通胀率 3%,则实际收益率为 3.88%。到 50 岁,资产按今天的购买力计约为 2,849,200 元。每年开支 150,000 元,67 岁起领取 54,000 元养老金后降为 96,000 元,则 50 岁时需要约 2,697,300 元,因此大约还有 151,900 元的盈余。如果 49 岁退休,会有 90,400 元缺口,所以 50 岁是可行的最早年龄。
常见问题
提前退休需要多少钱?
常见的速算是每年开支的 25 倍(4% 法则),但这条规则是基于 30 年的退休期验证的。如果 45 岁退休,可能要取 45 年甚至更久,所以本计算器会按你自己的时间跨度算出所需金额。
应该假设多高的收益率?
请采用与你的资产配置和投资费用相符的假设。通胀会由计算器替你扣除。多比较几种收益率,包括偏低的情形,看看退休时间对它有多敏感。
这里包含税款和医疗保险吗?
只有当你把它们计入开支时才包含。请加上提取资金时预期要缴的所得税,在美国还要加上 65 岁医疗保险(Medicare)开始前的医疗保险费。
为什么社保对结果影响这么大?
从起领年龄开始,它每年承担你一部分开支,投资组合需要负担的就少了。请用 ssa.gov 上的预估金额(按今天的购买力)。提前停止工作、缴费年限变短,可能会拉低金额。
资料来源
本结果仅为一般参考的估算,不构成财务、税务、法律或医疗建议。规则和费率可能变化,个人情况也各不相同,依赖结果之前请向官方来源或合格的专业人士核实。使用结果的风险由您自行承担。 计算器的核对方法 · 免责声明全文
最后更新:
包含这些输入的页面地址: https://kakao.mobile/zh/tools/early-retirement-calculator/
引用此工具
kakaoCalc. (2026, November 8). 提前退休计算器. https://kakao.mobile/zh/tools/early-retirement-calculator/
“提前退休计算器.” kakaoCalc, 8 Nov. 2026, kakao.mobile/zh/tools/early-retirement-calculator/.