혈압 계산기 (평균 혈압과 분류)

혈압을 한 번 재면 오해할 수 있습니다. 수치는 분 단위로 달라지고, 처음 잴 때 더 높게 나오는 일이 많습니다. 가정용 혈압계로 잰 측정값을 여러 개 붙여 넣으면 평균, 그 평균의 ACC/AHA 분류, 평균동맥압과 맥압을 계산하고 각 측정값도 따로 나열합니다. 분류에는 반올림하지 않은 평균을 사용합니다. 평균에서 제외한 측정값이라도 심한 수치는 경고로 표시합니다.

사용 방법

1. 5분 동안 등을 기대고 발을 바닥에 붙인 채 팔을 심장 높이에 두고 조용히 앉아 있다가, 1~2분 간격으로 두세 번 측정합니다.
2. 최대 300개의 측정값을 한 줄에 하나씩 수축기/이완기와 선택적으로 맥박을 붙여 입력합니다(예: 128/82 70). 날짜와 다른 메모는 지우세요.
3. 세 번 중 마지막 두 번의 평균을 내는 ESC/ESH 방법을 따른다면 '첫 번째 측정값 제외'를 체크하세요.
4. 평균과 분류를 확인하고, 표에서 눈에 띄는 개별 측정값이 있는지 살펴봅니다.

계산식

평균 = 측정값의 합 ÷ 측정 횟수; MAP = 이완기 + (수축기 − 이완기) ÷ 3; 맥압 = 수축기 − 이완기

ACC/AHA 분류: 정상은 수축기 120 미만 그리고 이완기 80 미만, 주의혈압은 120–129 그리고 80 미만, 고혈압 1단계는 130–139 또는 80–89, 고혈압 2단계는 140 이상 또는 90 이상, 중증 고혈압은 180 초과 및/또는 120 초과입니다. 두 수치가 서로 다른 분류에 속하면 더 높은 쪽을 따릅니다. 이는 성인의 진료실 측정 분류이며 가정 혈압이나 24시간 혈압의 진단 기준은 다를 수 있습니다.

예시

아침에 잰 세 측정값 132/84, 128/82, 126/80의 평균은 128.7/82이며 129/82 mmHg로 표시됩니다. 이완기 82가 80–89 구간에 있으므로 수축기만 보면 주의혈압이어도 평균은 고혈압 1단계입니다. MAP = 82 + 46.7 ÷ 3 ≈ 98 mmHg, 맥압은 약 47 mmHg, 평균 맥박은 70 bpm입니다.