1분 타이머

60초는 생각 없이 바로 시작해도 될 만큼 짧은 시간입니다. 이 페이지는 열리는 순간부터 세기 시작하므로, 화면에서 눈을 떼고 알림음만 기다리면 됩니다.

더 긴 타이머까지는 필요 없는 일에 알맞은 길이입니다. 스트레칭 자세 유지, 운동 세트 사이 휴식, 1분간의 침묵, 시간이 끝나기 전에 아이디어를 설명할 수 있는지 확인하는 일 등입니다.

사용 방법

1. 페이지를 엽니다. 1분이 저절로 줄어들기 시작합니다.
2. 중간에 방해를 받았다면 일시정지 또는 Space를 누르세요. 같은 버튼이 다시 시작합니다.
3. 다시 시작(R)을 누르면 다시 꽉 찬 1분으로 돌아가 새로 시작합니다.
4. +1분을 누르면 카운트다운이 연장되고, 알람이 울리면 정지(또는 아무 키)를 누르세요.

1분에 담을 수 있는 것

근력 운동은 휴식을 짧게 가져가는 경우가 많고, 세트 사이에는 1분이 흔한 간격입니다. 플랭크나 벽 의자 자세 유지도 같은 방식으로 재고, 다음 라운드는 설정을 건드리지 않고 다시 시작만 누르면 됩니다.

운동이 아니어도 1분 멈춤은 유용합니다. 눈을 감고 박스 호흡을 하거나, 60초 동안 쉬지 않고 글을 쓰거나, 잃어버린 열쇠를 제대로 찾기 전에 1분간 먼저 둘러볼 수 있습니다.

게임과 교실

파티나 교실 게임 중에는 한 라운드가 1분인 것이 많습니다. 동물 이름 많이 대기, 단어를 말하지 않고 설명하기, 빠른 퀴즈 답하기 등입니다. 공용 화면에 탭을 띄워 두면 알람이 라운드의 끝을 알려 줍니다.

다른 길이가 필요하다면

다른 길이가 필요하면 타이머에서 원하는 시간을 입력할 수 있습니다. 시간을 제한하는 대신 걸린 시간을 재고 싶다면 스톱워치를 사용하세요.