フィリピン時間から米国東部時間への換算（PHT → EST）

2026年1月中旬：ESTはPHTより13時間遅れています。 2026年7月中旬：EDTはPHTより12時間遅れています。

フィリピン時間（PHT、UTC+08:00）は、マニラ、セブ、ダバオなどフィリピン全土の時計です。米国の東部時間は冬はUTC−05:00、夏はUTC−04:00です。そのためマニラは、冬はニューヨークより13時間、3月から11月は12時間進んでおり、カレンダーの日付はほぼ必ず1日後です。

フィリピンには現在、夏時間はありませんが、過去に短期間試したことがあります。差が変わる唯一の理由は米国側の切り替えで、米国東海岸を相手にするフィリピンの従業員は、米国が時計を切り替えるときにシフトを調整します。

使い方

1. PHTの日付と時刻を選びます。夏時間の期間は日付が重要です。
2. 同じ瞬間のESTの時刻と、両方のUTCオフセットを確認します。
3. 「現在時刻を使う」で今の時刻を入れるか、下の表ですぐに確認できます。

計算式

ESTの時刻 = PHTの時刻 −（PHTのUTCオフセット）+（ESTのUTCオフセット）

換算ツールは保存済みのIANAタイムゾーンのルールから実際の瞬間のUTCオフセットを2つ調べるため、夏時間の切り替えは自動的に反映されます。

計算例

保存済みのルールで計算した例です。

2026年3月2日 9:00 PHT = 20:00 EST（前日）

2026年8月3日 18:30 PHT = 6:30 EDT

1年を通した時差

どちらかが時計を切り替える日によって時差が変わります。保存済みのIANAルールで見た2つの基準日のUTCオフセットです。

2026年の時計の切り替え

これらの日付の間は、切り替えた分だけ時差が変わります。

PHT→EST時刻表

フィリピン時間の各時刻と、冬と夏（1月・7月の基準日）の米国東部時間の時刻です。

EST→PHT時刻表

米国東部時間の各時刻と、冬と夏（1月・7月の基準日）のフィリピン時間の時刻です。

両方で活動しやすい時間帯

PHTとESTの両方で午前8時〜午後8時に入る時間帯です（1月の基準日）。

どちらかが夏時間のときは、上の表の7月の列を確認してください。

マニラからアメリカの一日に合わせて働く

コールセンター、バックオフィス、カスタマーサポートを含むビジネス・プロセス・アウトソーシングは、フィリピン最大級の産業の一つで、顧客の多くは米国にいます。東部の朝を担当するマニラのオペレーターは、現地時間の午後8時ごろにシフトを始めます。冬はニューヨークの午前7時がマニラの午後8時だからです。

米国が夏時間に移ると、同じマニラのシフトは時間そのままですが、東部の午前7時だった通話がマニラの午後7時に来るようになるため、シフト表は年2回更新されます。

家族、送金、故郷への電話

何百万人ものフィリピン人が海外で暮らしており、米国にいる多くの人が12〜13時間の差を越えて故郷に電話します。東海岸からマニラに連絡するのに最適なのはニューヨークの夜、つまりマニラの翌朝です。ニューヨークの午後8時の電話は、翌日の午前8時か9時に家庭に届きます。

フィリピンの官公庁、銀行、学校は現地時間で動いています。処理のために書類や送金を送るなら、マニラ午後5時の締め切りはニューヨークの午前4〜5時なので、前日に提出してください。