受精日（妊娠成立日）計算

出産予定日から逆算するか、最終月経の日付から先へ数えて、受精が最も起きやすかった時期と、妊娠につながった可能性のある数日間の性交の時期を推定します。受精は排卵のあとに起こり、規則的な周期では排卵は次の月経の約14日前です。そのため、結果は正確な1日ではなく、短い期間になります。

使い方

1. 出産予定日と最終月経の初日のどちらがわかるかを選びます。
2. その日付を入力します。
3. 最終月経の方法では、ふだんの月経周期を入力します。
4. 推定される受精日、妊娠しやすい期間、タイムラインを確認します。

計算式

受精日 ≈ 出産予定日 − 266日、または 最終月経 + (周期 − 14)日

妊娠期間は受精から約266日で、28日周期なら最終月経から280日です。排卵から次の月経までの期間はほぼ約14日で安定しているため、周期が長いと排卵もその分遅くなります。精子は最長5日生きられるので、妊娠しやすい期間は排卵の5日前から始まり、卵子は約1日生きます。出血の初日が周期の1日目なので、18日経過すると周期の19日目になります。出産予定日から逆算した最終月経の日付は、日付計算用の換算値にすぎません。

計算例

出産予定日が2026年10月8日なら、受精は2026年1月15日ごろに起きた可能性が最も高く、妊娠しやすい期間は1月10日〜15日です。逆に、最終月経が2026年1月1日に始まり、周期が32日なら、排卵は周期の19日目の2026年1月19日で、出産予定日は2026年10月12日に移ります。