34시간 재시작 계산기 (FMCSA 근무시간 규정)

미국 근무시간(HOS) 규정에서 화물 운송 운전자는 연속 34시간 이상 비근무를 하면 60시간/7일 또는 70시간/8일 한도를 0으로 되돌릴 수 있습니다. 이 계산기는 재시작이 끝나는 시각을 알려 주고, 최근 근무시간을 입력하면 오래된 날이 빠지기를 기다려 얻는 시간과 재시작의 효과를 비교합니다.

사용 방법

1. 홈 터미널 시간 기준으로 시작 날짜와 시각을 입력하고, 휴무 중 시계 변경이 있으면 선택합니다.
2. 주기를 고릅니다: 8일 중 70시간 또는 7일 중 60시간.
3. 원하면 7일 또는 8일 전체 기록을 오래된 날부터 재시작 시작일까지 입력합니다.
4. 재시작 종료 시각을 확인하고, 재시작 여부에 따라 사용할 수 있는 시간을 비교합니다.

계산식

재시작 완료 = 시작 + 경과 34시간 (선택한 시차 변경에 맞춘 시계 시각)

주기 가용 시간은 한도에서 전체 기록의 근무시간을 뺀 값이며 0 미만이 되지 않습니다. 다음 날은 가장 오래된 기록을 빼고 추가 근무가 없다고 가정합니다. 유효한 재시작 후에는 주기가 초기화되며 일일 운전과 근무 가능 시간대 제한은 계속 적용됩니다.

예시

2026년 11월 6일 금요일 18:00에 근무를 마칩니다. 34시간을 더하면 11월 8일 일요일 04:00입니다. 최근 8일의 근무시간이 10, 12, 11, 13, 9, 0, 12, 11시간이었다면 78시간을 써서 70시간 한도를 넘었으므로 오늘 남은 시간은 없고, 10시간짜리 날이 빠지는 내일에도 2시간뿐입니다. 재시작을 하면 70시간을 모두 돌려받습니다.