悉尼时间 美国东部时间 换算（AEST → EST）

2026 年 1 月中旬：EST比AEDT慢 16 小时。 2026 年 7 月中旬：EDT比AEST慢 14 小时。

悉尼、墨尔本、堪培拉和霍巴特冬季使用澳大利亚东部标准时间（UTC+10:00），从 10 月第一个星期日到 4 月第一个星期日使用澳大利亚东部夏令时（UTC+11:00）。纽约使用 EST 或 EDT，即 UTC−05:00 和 UTC−04:00。由于南半球的夏季是北半球的冬季，时差在 14 小时和 16 小时之间摆动。

2026 年，到 3 月 7 日为 16 小时，3 月 8 日至 4 月 4 日为 15 小时，4 月 5 日至 10 月 3 日为 14 小时，10 月 4 日至 31 日又是 15 小时，从 11 月 1 日起为 16 小时。换算器会为你输入的日期查出正确的偏移。

使用方法

1. 选择AEST的日期和时间。夏令时期间日期很重要。
2. 查看同一时刻的EST时间以及两边的 UTC 偏移。
3. 点击“使用当前时间”填入现在的时间，或直接查看下方表格。

计算公式

EST时间 = AEST时间 −（AEST UTC 偏移）+（EST UTC 偏移）

换算器根据已保存的 IANA 时区规则查找实际时刻的两个 UTC 偏移，因此会自动计入夏令时调整。

示例

按已保存规则计算的示例：

2026年3月2日 9:00 AEDT = 17:00 EST（前一天）

2026年8月3日 18:30 AEST = 4:30 EDT

全年时差

时差取决于任一方调整时钟的日期。以下是根据已保存的 IANA 规则，在两个参考日的 UTC 偏移：

2026 年的时钟调整

在这些日期之间，时差会按调整的幅度发生变化。

AEST换算EST时间表

澳大利亚东部时间的每个整点，以及冬季和夏季（1 月和 7 月参考日）对应的美国东部时间时间。

EST换算AEST时间表

美国东部时间的每个整点，以及冬季和夏季（1 月和 7 月参考日）对应的澳大利亚东部时间时间。

两地都方便的时间

同时落在AEST和EST上午 8 点到晚上 8 点之间的时间（1 月参考日）：

任一方实行夏令时期间，请查看上表的 7 月一列。

昆士兰州的例外与澳大利亚的其他时钟

并非整个澳大利亚都调整时钟。昆士兰州全年保持 AEST，所以布里斯班和黄金海岸在 10 月到 4 月比悉尼晚一小时。西澳大利亚州和北领地处于其他时区，因此换算前请确认实际城市。

本页用 AEST 一词指代整个悉尼和墨尔本时区，包括当地缩写为 AEDT 的那些月份。

交易、旅行与日期变更线

澳大利亚证券交易所的主交易时段在悉尼时间上午 10:00 开始。在北半球仲夏，那是纽约前一天晚上 8:00，所以澳大利亚市场开盘时美国交易员正在吃晚饭。

悉尼与东海岸之间的航班常在洛杉矶、达拉斯、多哈或迪拜中转，早晨从悉尼出发的行程可能在同一日期抵达纽约。由于两个时区几乎位于地球的两端，通话最容易安排在悉尼一天的开始或纽约夜晚的结束。