설탕 그램 컵 변환기 (g → 컵)

미터법 레시피도 영양성분표도 설탕을 그램으로 적기 때문에, 그램을 컵으로 바꾸는 일은 두 가지 서로 다른 용도에 쓰입니다. 유럽식 케이크 레시피를 미국 계량컵으로 따라 만들 때와, 성분표의 수치가 실제로 설탕이 얼마인지 가늠할 때입니다. 이 변환기는 미국 컵 1개의 백설탕(그래뉴당)을 USDA의 1회 분량 무게인 200 g으로 계산하므로, 100 g은 ½컵, 50 g은 ¼컵입니다.

적은 양은 컵의 분수보다 숟가락이 더 와닿습니다. 같은 밀도라면 깎은 작은술 1개가 약 4.2 g, 큰술 1개가 12.5 g이므로, 미국 영양성분표의 첨가당 일일 기준치 50 g은 그래뉴당 큰술 4개, 작은술 12개와 같습니다. 이 가정은 백설탕에만 맞고, 캐스터 슈거, 흑설탕, 슈거파우더는 컵에 담기는 모양이 다릅니다.

사용 방법

1. 설탕(g) 칸에 값을 입력하면 컵(으)로 바뀌고, 컵 칸에 입력하면 반대로 변환됩니다.
2. ⇄ 버튼을 누르면 두 단위가 바뀌고, 예시 넣기를 누르면 대표적인 값이 들어갑니다.
3. 자주 쓰는 값은 아래 환산표에서 확인하세요. 다른 단위는 요리 계량 변환기에서 변환할 수 있습니다.

계산식

컵 = 설탕 g ÷ 200 (그래뉴당, USDA)

설탕 g = 컵 × 200 (그래뉴당, USDA)

두 계수 모두 정확한 정의에서 나옵니다: 1컵 = 200설탕(g), 1설탕(g) = 0.005컵(유효숫자 12자리까지 표시).

예시

변환기와 같은 계수로 계산한 두 가지 예시입니다.

150 g sugar = 0.75 cup

0.5 cup = 100 g sugar

설탕(g) → 컵 환산표

설탕(g)에서 컵(으)로 자주 쓰는 값을 소수점 넷째 자리까지 반올림했습니다.

컵 → 설탕(g) 환산표

자주 찾는 값의 반대 방향 환산입니다.

라벨과 포장에서 보는 설탕 무게

빠른 어림셈

그램을 절반으로 나눈 뒤 100으로 나누세요: 150 g → 75 → 0.75컵, 350 g → 175 → 1.75컵. 이렇게 200으로 나누는 것은 변환기의 값에 대해 정확하므로, 표와 속산이 일치합니다.

정확한 값이 필요할 때는 변환기나 환산표를 이용하세요.

두 단위

설탕(g) (g sugar): 백설탕(그래뉴당)의 그램 수를 USDA 1회 분량 무게인 1컵당 200 g(약 0.845 g/mL, 1큰술에 12.5 g)으로 환산합니다. 분당과 흑설탕은 담기는 정도가 달라서 이 수치가 적용되지 않습니다.

컵 (cup): 미국 레시피에서 쓰는 미국 관용 컵은 미국 액량 온스 8개 또는 큰술 16개로, 정확히 236.5882365 mL입니다. 미국 영양 성분표는 이를 240 mL로 반올림하고, 호주 등 여러 나라에서 쓰는 미터법 컵은 250 mL입니다.