マイクログラム ミリグラム換算（mcg → mg）
1 mcg（µg）= 0.001 mg なので 1,000 mcg = 1 mg。ビタミンのラベルや処方箋のマイクログラムをミリグラムに換算し、mcg と mg の換算表を確認できます。
ミリグラム (mg) = マイクログラム (µg) × 0.001
マイクログラム (µg): マイクログラムは 1 グラムの 100 万分の 1、1 キログラムの 10 億分の 1 です。SI 記号は µg で、この変換ツールでは mcg と ug も別名として受け付けます。
ミリグラム (mg): ミリグラムは 1 グラムの 1000 分の 1、1 キログラムの 100 万分の 1 です。1 ミリグラムは 1,000 マイクログラムです。
| マイクログラム (µg) | ミリグラム (mg) |
|---|---|
| 1 | 0.001 |
| 5 | 0.005 |
| 10 | 0.01 |
| 25 | 0.025 |
| 50 | 0.05 |
| 100 | 0.1 |
ビタミンや微量ミネラルは必要量がごくわずかなので、アメリカのサプリメント成分表（Supplement Facts）や栄養成分表は、ビタミンD、ビタミンB12、葉酸、ヨウ素、セレンをマイクログラムで表示します。ほかの製品や一部の古い資料では同じ栄養素をミリグラムで書いているため、単位をそろえるまでは並べて比べるのが紛らわしくなります。
マイクログラムはミリグラムの1000分の1です。SI の記号は µg ですが、アメリカのラベルや処方箋では同じ単位を mcg と書きます。手書きの µ が m と読み間違えられると、用量が1000倍になりかねないからです。
使い方
- マイクログラムの欄に値を入力するとミリグラムに換算され、ミリグラムの欄に入力すると逆方向に換算されます。
- ⇄を押すと2つの単位が入れ替わり、「例を入れる」で代表的な値が入ります。
- よく使う値は下の換算表で確認できます。ほかの単位は重さ・質量の単位変換で換算できます。
計算式
ミリグラム (mg) = マイクログラム (µg) × 0.001
マイクログラム (µg) = ミリグラム (mg) × 1000
どちらの係数も厳密な定義から求めています: 1ミリグラム = 1000マイクログラム、1マイクログラム = 0.001ミリグラム（有効数字12桁まで表示）。
計算例
換算ツールと同じ係数で計算した2つの例です。
400 µg × 0.001 = 0.4 mg
0.05 mg × 1000 = 50 µg
マイクログラム→ミリグラムの換算表
マイクログラムからミリグラムへの換算でよく使う値です。小数第4位まで四捨五入しています。
| マイクログラム (µg) | ミリグラム (mg) |
|---|---|
| 1 | 0.001 |
| 2.4 | 0.0024 |
| 5 | 0.005 |
| 10 | 0.01 |
| 15 | 0.015 |
| 20 | 0.02 |
| 25 | 0.025 |
| 30 | 0.03 |
| 50 | 0.05 |
| 55 | 0.055 |
| 75 | 0.075 |
| 88 | 0.088 |
| 100 | 0.1 |
| 120 | 0.12 |
| 125 | 0.125 |
| 150 | 0.15 |
| 175 | 0.175 |
| 200 | 0.2 |
| 250 | 0.25 |
| 400 | 0.4 |
| 500 | 0.5 |
| 600 | 0.6 |
| 800 | 0.8 |
| 1,000 | 1 |
| 2,500 | 2.5 |
| 5,000 | 5 |
| 10,000 | 10 |
ミリグラム→マイクログラムの換算表
よく調べられる値の逆方向の換算です。
| ミリグラム (mg) | マイクログラム (µg) |
|---|---|
| 0.001 | 1 |
| 0.01 | 10 |
| 0.025 | 25 |
| 0.05 | 50 |
| 0.075 | 75 |
| 0.1 | 100 |
| 0.112 | 112 |
| 0.125 | 125 |
| 0.15 | 150 |
| 0.2 | 200 |
| 0.3 | 300 |
| 0.5 | 500 |
| 1 | 1,000 |
アメリカのラベルにあるマイクログラムの数値
| 項目 | マイクログラム (µg) | ミリグラム (mg) |
|---|---|---|
| ビタミンB12 の1日の基準値 | 2.4 | 0.0024 |
| ビタミンD の1日の基準値 | 20 | 0.02 |
| ビオチンの1日の基準値 | 30 | 0.03 |
| セレンの1日の基準値 | 55 | 0.055 |
| よくあるレボチロキシン錠の含有量 | 100 | 0.1 |
| ビタミンK の1日の基準値 | 120 | 0.12 |
| ヨウ素の1日の基準値 | 150 | 0.15 |
| CDC が女性に勧める1日の葉酸量 | 400 | 0.4 |
暗算での目安
小数点を左に3桁ずらして1,000で割ります: 400 mcg → 0.4 mg、25 mcg → 0.025 mg。確認のため、1,000 mcg 未満の量は必ず 1 mg 未満になるはずです。換算は正確です。
正確な値が必要なときは、換算ツールか換算表をお使いください。
2つの単位
マイクログラム (µg): マイクログラムは 1 グラムの 100 万分の 1、1 キログラムの 10 億分の 1 です。SI 記号は µg で、この変換ツールでは mcg と ug も別名として受け付けます。
ミリグラム (mg): ミリグラムは 1 グラムの 1000 分の 1、1 キログラムの 100 万分の 1 です。1 ミリグラムは 1,000 マイクログラムです。
よくある質問
mcg は µg と同じですか？
はい。どちらも1グラムの100万分の1であるマイクログラムを意味します。アメリカの投薬安全の指針では、手書きの µg が mg と読み間違えられるおそれがあるため mcg が推奨されています。
ビタミンDのラベルに mcg と IU が並んでいるのはなぜですか？
2016年のアメリカの栄養表示改訂以降、ビタミンDはマイクログラムで表示され、メーカーはかっこ内に国際単位を併記することがあります。ビタミンDでは 1 mcg が 40 IU に当たるので、1日の基準値 20 mcg は 800 IU に相当します。
ビタミンB12 の 1,000 mcg は 1 mg と同じですか？
はい、1,000 mcg はちょうど 1 mg です。B12 のサプリメントの用量は、1日の基準値 2.4 mcg をはるかに上回ることが多いので、製品を比べる前にラベルがどの単位を使っているか確認してください。1,000 mcg の錠剤には1日の基準値の400倍以上が含まれています。
結果はどのくらい正確ですか？
換算ツールは上の厳密な定義とブラウザの浮動小数点演算を使い、最大12桁の有効数字で表示します。換算表は読みやすいように小数第4位まで四捨五入しています。
出典
最終更新:
この入力内容のページアドレス： https://kakao.mobile/ja/tools/microgram-to-milligram-converter/
このツールを引用する
kakaoCalc. (2026, November 8). マイクログラム ミリグラム換算（mcg → mg）. https://kakao.mobile/ja/tools/microgram-to-milligram-converter/
“マイクログラム ミリグラム換算（mcg → mg）.” kakaoCalc, 8 Nov. 2026, kakao.mobile/ja/tools/microgram-to-milligram-converter/.