ポンド ストーン換算（lb → st）
1 lb = 0.0714286 st（1ストーンは 14 lb）。イギリスの読者向けにポンドをストーンとポンドに換算し、lb と st の換算表や MMA の階級を確認できます。
ストーン (st) = ポンド (lb) × 0.0714285714286
ポンド (lb): 常衡ポンドは 1959 年からちょうど 0.45359237 キログラムと定義され、16 オンスに分けられます。米国で日常的に使われる重さの単位です。
ストーン (st): ストーンは 14 ポンド、ちょうど 6.35029318 キログラムです。英国とアイルランドでは、体重を 11 st 4 lb のようにストーンとポンドで表すことが今も一般的です。
| ポンド (lb) | ストーン (st) |
|---|---|
| 1 | 0.0714285714286 |
| 5 | 0.357142857143 |
| 10 | 0.714285714286 |
| 25 | 1.78571428571 |
| 50 | 3.57142857143 |
| 100 | 7.14285714286 |
アメリカの重さはポンドだけで表されるため、体重をストーンで思い浮かべるイギリスやアイルランドの人にとって、アメリカの医療書式、商品リスト、選手の計量は見慣れないものに映ることがあります。ポンドを14で割るとストーンになり、整数のストーンを除いた余りがポンドの部分です。
最初の表は 100 から 300 lb までの成人の体重を、多くは 5 lb 刻みで並べ、各値を小数のストーンとストーン・ポンドの両方で示します。2つ目の表は逆方向の確認用に、整数のストーンの値を並べています。ストーンとポンドの列は余りのポンドを小数第1位に丸めるので、イギリスの書式にそのまま書き写せます。
使い方
- ポンドの欄に値を入力するとストーンに換算され、ストーンの欄に入力すると逆方向に換算されます。
- ⇄を押すと2つの単位が入れ替わり、「例を入れる」で代表的な値が入ります。
- よく使う値は下の換算表で確認できます。ほかの単位は重さ・質量の単位変換で換算できます。
計算式
ストーン (st) = ポンド (lb) × 0.0714285714286
ポンド (lb) = ストーン (st) × 14
どちらの係数も厳密な定義から求めています: 1ストーン = 14ポンド、1ポンド = 0.0714285714286ストーン（有効数字12桁まで表示）。
計算例
換算ツールと同じ係数で計算した2つの例です。
185 lb × 0.0714285714286 ≈ 13.2143 st
13 st × 14 = 182 lb
ポンド→ストーンの換算表
ポンドからストーンへの換算でよく使う値です。小数第4位まで四捨五入しています。
| ポンド (lb) | ストーン (st) | ストーン・ポンド |
|---|---|---|
| 100 | 7.1429 | 7 st 2.0 lb |
| 105 | 7.5 | 7 st 7.0 lb |
| 110 | 7.8571 | 7 st 12.0 lb |
| 115 | 8.2143 | 8 st 3.0 lb |
| 120 | 8.5714 | 8 st 8.0 lb |
| 125 | 8.9286 | 8 st 13.0 lb |
| 130 | 9.2857 | 9 st 4.0 lb |
| 135 | 9.6429 | 9 st 9.0 lb |
| 140 | 10 | 10 st 0.0 lb |
| 145 | 10.3571 | 10 st 5.0 lb |
| 150 | 10.7143 | 10 st 10.0 lb |
| 155 | 11.0714 | 11 st 1.0 lb |
| 160 | 11.4286 | 11 st 6.0 lb |
| 165 | 11.7857 | 11 st 11.0 lb |
| 170 | 12.1429 | 12 st 2.0 lb |
| 175 | 12.5 | 12 st 7.0 lb |
| 180 | 12.8571 | 12 st 12.0 lb |
| 185 | 13.2143 | 13 st 3.0 lb |
| 190 | 13.5714 | 13 st 8.0 lb |
| 200 | 14.2857 | 14 st 4.0 lb |
| 210 | 15 | 15 st 0.0 lb |
| 220 | 15.7143 | 15 st 10.0 lb |
| 230 | 16.4286 | 16 st 6.0 lb |
| 240 | 17.1429 | 17 st 2.0 lb |
| 250 | 17.8571 | 17 st 12.0 lb |
| 265 | 18.9286 | 18 st 13.0 lb |
| 300 | 21.4286 | 21 st 6.0 lb |
ストーン→ポンドの換算表
よく調べられる値の逆方向の換算です。
| ストーン (st) | ポンド (lb) |
|---|---|
| 6 | 84 |
| 7 | 98 |
| 8 | 112 |
| 9 | 126 |
| 10 | 140 |
| 11 | 154 |
| 12 | 168 |
| 13 | 182 |
| 14 | 196 |
| 16 | 224 |
| 17 | 238 |
| 19 | 266 |
| 24 | 336 |
ポンドで見る MMA の階級上限
| 階級 | ポンド (lb) | ストーン (st) |
|---|---|---|
| ストロー級 | 115 | 8.2143 |
| フライ級 | 125 | 8.9286 |
| バンタム級 | 135 | 9.6429 |
| フェザー級 | 145 | 10.3571 |
| ライト級 | 155 | 11.0714 |
| ウェルター級 | 170 | 12.1429 |
| ミドル級 | 185 | 13.2143 |
| ライトヘビー級 | 205 | 14.6429 |
| ヘビー級、上限 | 265 | 18.9286 |
暗算での目安
ポンドを半分にして、7で割ります: 168 lb → 84 → 12 st。割り切れないときは14の倍数を取り除き、残りをポンドとして残します。185 lb は 13 × 14 = 182 なので 13 st 3 lb です。この方法は正確です。
正確な値が必要なときは、換算ツールか換算表をお使いください。
2つの単位
ポンド (lb): 常衡ポンドは 1959 年からちょうど 0.45359237 キログラムと定義され、16 オンスに分けられます。米国で日常的に使われる重さの単位です。
ストーン (st): ストーンは 14 ポンド、ちょうど 6.35029318 キログラムです。英国とアイルランドでは、体重を 11 st 4 lb のようにストーンとポンドで表すことが今も一般的です。
よくある質問
200 lb はストーンとポンドでいくつですか？
14 st 4 lb です。200を14で割ると整数で14ストーン（196 lb）と余り 4 lb、小数では約 14.29 st です。アメリカの重さは通常、最も近いポンドに丸められるので、余りのポンドは整数になることが多いです。
ストーンとポンドを尋ねるイギリスの書式にはどう記入しますか？
ポンドの重さを14で割ります。商をストーンの欄に、余りをポンドの欄に書きます。150 lb は 10 st 10 lb になります。書式にキログラムの欄もある場合は、代わりにポンドに 0.45359237 を掛けてください。
MMA の階級はストーンで定められていますか？
いいえ。MMA の統一ルールでは階級はポンドで定められており、ライト級は 155 lb、ヘビー級の上限は 265 lb などです。表のストーンの数値は、ストーンで考える読者のための換算値です。
結果はどのくらい正確ですか？
換算ツールは上の厳密な定義とブラウザの浮動小数点演算を使い、最大12桁の有効数字で表示します。換算表は読みやすいように小数第4位まで四捨五入しています。
出典
最終更新:
この入力内容のページアドレス： https://kakao.mobile/ja/tools/pound-to-stone-converter/
このツールを引用する
kakaoCalc. (2026, November 8). ポンド ストーン換算（lb → st）. https://kakao.mobile/ja/tools/pound-to-stone-converter/
“ポンド ストーン換算（lb → st）.” kakaoCalc, 8 Nov. 2026, kakao.mobile/ja/tools/pound-to-stone-converter/.