美国山地时间换算太平洋时间（MST → PST）

PST比MST慢 1 小时。

山地时间是丹佛、盐湖城、阿尔伯克基和博伊西所在的时区。太平洋时间就在它正西方，包括洛杉矶、旧金山、西雅图和波特兰。山地时间比太平洋时间早 1 小时，对这些城市来说，这个差距全年保持不变。

亚利桑那州让这一组合比看上去有趣。亚利桑那州大部分地区全年使用山地标准时间，所以从 3 月第二个星期日到 11 月第一个星期日，凤凰城与洛杉矶使用同一个时钟，其余时间则比洛杉矶早 1 小时。

使用方法

1. 选择MST的日期和时间。夏令时期间日期很重要。
2. 查看同一时刻的PST时间以及两边的 UTC 偏移。
3. 点击“使用当前时间”填入现在的时间，或直接查看下方表格。

计算公式

PST时间 = MST时间 −（MST UTC 偏移）+（PST UTC 偏移）

换算器根据已保存的 IANA 时区规则查找实际时刻的两个 UTC 偏移，因此会自动计入夏令时调整。

示例

按已保存规则计算的示例：

2026年3月2日 9:00 MST = 8:00 PST

2026年8月3日 18:30 MDT = 17:30 PDT

全年时差

时差取决于任一方调整时钟的日期。以下是根据已保存的 IANA 规则，在两个参考日的 UTC 偏移：

2026 年的时钟调整

在这些日期之间，时差会按调整的幅度发生变化。

MST换算PST时间表

美国山地时间的每个整点，以及同一时刻的美国太平洋时间时间。

PST换算MST时间表

美国太平洋时间的每个整点，以及同一时刻的美国山地时间时间。

两地都方便的时间

同时落在MST和PST上午 8 点到晚上 8 点之间的时间（1 月参考日）：

凤凰城与拉斯维加斯共用的时间

夏令时期间，凤凰城（MST）和拉斯维加斯（PDT）显示相同的时间，这会让驾车往返两地的游客感到意外。冬季凤凰城则早 1 小时。相比之下，从盐湖城开车到拉斯维加斯，总是要跨过 1 小时的台阶。

因此，凤凰城到洛杉矶与丹佛到洛杉矶是不同的情况。如果你的山地时间指的是亚利桑那州，请仔细核对日期：本页的换算器遵循丹佛的规则，包含夏令时。

时区分界线两侧的邻居

山地时区与太平洋时区的分界线穿过爱达荷州和俄勒冈州。博伊西使用山地时间，但包括科达伦在内的爱达荷州狭长地带使用太平洋时间。内华达州的一部分也遵循山地时间：西温多弗镇使用邻近犹他州的时钟。

对于商务通话，1 小时的差距很小，大多数错误来自忘记邀请写的是哪个时区。请把时区写在时间旁边，例如“山地时间下午 3:00 / 太平洋时间下午 2:00”。