ポモドーロタイマー

このタイマーは、ポモドーロのサイクルを代わりに回します。集中セッション、短い休憩、そして決まった回数の集中セッションのあとの長い休憩です。初期値は25分、5分、15分で、4回目の集中セッションごとに長い休憩が入ります。これらの値はすべて変更できます。

フェーズが切り替わるたびに音が鳴り、ブラウザーのタブには12:30 · 集中のようにフェーズと残り時間が表示されるので、別のタブからでも確認できます。

使い方

1. 取り組むことを1つ選んでスタート（Space）を押すと、集中のカウントダウンが始まります。
2. 音が鳴ったら休憩を取ります。初期設定では次のフェーズが自動で始まります。自分でスタートを押したい場合は、その設定をオフにしてください。
3. 中断するときは一時停止（Space）を押します。リセット（R）で集中の1回目に戻ります。
4. 設定を開くと、集中、短い休憩、長い休憩の長さと、長い休憩までの集中回数を変更できます。

この手法について

フランチェスコ・シリロは、1980年代後半に大学生だったころ、トマト型のキッチンタイマーを使ってポモドーロ・テクニックを考案しました。イタリア語でトマトを意味する言葉が、この手法の名前になりました。典型的な構成は、25分の作業、短い休憩、数ラウンドごとの長い休憩です。

25分に魔法のような意味はありません。短くて終わりが決まったブロックであり、目に見える締め切りがあると取りかかりやすくなる、という考え方です。

セッションカウンター

ページには、今日完了した集中セッションの数が表示されます。この回数はこのブラウザーにのみ保存され、アップロードはされません。

サイクルの調整

初心者はまず初期値から始めることが多いです。助走に時間がかかる作業なら、40分や50分の集中に10分の休憩を試してみてください。集中が難しいときは、15分の集中を試しましょう。

音は、ページでボタンかキーを一度押したあとにだけ、端末が消音でないときにだけ鳴ります。タブが隠れていても、タイマーは正しい時間を保ちます。