킬로칼로리 킬로줄 변환기 (kcal → kJ)

미국 영양 성분표, 피트니스 트래커, 대부분의 다이어트 책에 나오는 "칼로리"는 킬로칼로리입니다. 반면 호주와 뉴질랜드는 식품 에너지를 킬로줄로 표시하고, EU 제품은 둘 다 적습니다. 따라서 kcal로 쓰인 레시피나 식단은 호주 제품과 비교하거나 kJ로 설정된 앱에 입력하기 전에 변환해야 합니다.

이 변환기는 식품 에너지에 쓰는 값인 정확히 4.184 kJ의 열화학 킬로칼로리를 사용합니다. 4.1868 kJ인 옛 국제 증기표(International Table) 킬로칼로리도 있지만 둘의 차이는 0.07% 미만으로, 어떤 라벨의 반올림보다도 훨씬 작습니다.

사용 방법

1. 킬로칼로리 칸에 값을 입력하면 킬로줄(으)로 바뀌고, 킬로줄 칸에 입력하면 반대로 변환됩니다.
2. ⇄ 버튼을 누르면 두 단위가 바뀌고, 예시 넣기를 누르면 대표적인 값이 들어갑니다.
3. 자주 쓰는 값은 아래 환산표에서 확인하세요. 다른 단위는 에너지 변환기에서 변환할 수 있습니다.

계산식

kJ = kcal × 4.184

kcal = kJ ÷ 4.184

두 계수 모두 정확한 정의에서 나옵니다: 1킬로줄 = 0.239005736138킬로칼로리, 1킬로칼로리 = 4.184킬로줄(유효숫자 12자리까지 표시).

예시

변환기와 같은 계수로 계산한 두 가지 예시입니다.

500 kcal × 4.184 = 2092 kJ

2000 kJ × 0.239005736138 ≈ 478.011 kcal

킬로칼로리 → 킬로줄 환산표

킬로칼로리에서 킬로줄(으)로 자주 쓰는 값을 소수점 넷째 자리까지 반올림했습니다.

킬로줄 → 킬로칼로리 환산표

자주 찾는 값의 반대 방향 환산입니다.

kcal로 세는 식품 에너지

빠른 어림셈

4를 곱한 뒤 결과의 5%를 더하세요: 500 kcal → 2,000 + 100 = 2,100 kJ. 이 방법은 kcal당 4.2를 쓰며 4.184보다 약 0.4% 크므로, 500 kcal 식사에서 오차가 10 kJ 안에 들어옵니다.

정확한 값이 필요할 때는 변환기나 환산표를 이용하세요.

두 단위

킬로칼로리 (kcal): 킬로칼로리(kcal)는 1,000칼로리이며, 여기서 쓰는 열화학 정의로는 정확히 4,184 J입니다. 식품과 음료 라벨에 적힌 '칼로리'가 바로 이 단위입니다.

킬로줄 (kJ): 킬로줄(kJ)은 1,000줄입니다. 여러 나라의 식품 라벨은 킬로칼로리와 함께 kJ로 에너지를 표기하며, 1 kcal는 4.184 kJ입니다.