일본 시간 미국 동부 시간 변환 (JST → EST)

2026년 1월 중순: EST는 JST보다 14시간 느립니다. 2026년 7월 중순: EDT는 JST보다 13시간 느립니다.

도쿄가 아침이면 뉴욕은 전날 저녁입니다. 일본 표준시는 1년 내내 UTC+9이고 동부 시간은 UTC−05:00과 UTC−04:00 사이를 오가므로, 일본에서 미국 동부 해안의 시각을 구하면 겨울에는 14시간, 여름에는 13시간 이른 시각이 됩니다.

이 방향은 미국 사무실과의 통화를 계획하거나, 미국 행사의 시작 시각을 확인하거나, 뉴욕행 항공편의 도착 시각을 계산하는 일본의 이용자에게 맞습니다. 변환기는 전날 날짜도 알려 주는데, 이 부분이 가장 틀리기 쉽습니다.

사용 방법

1. JST의 날짜와 시각을 고르세요. 서머타임이 적용되는 기간에는 날짜가 중요합니다.
2. 같은 순간의 EST 시각과 두 UTC 오프셋을 확인하세요.
3. "현재 시각 사용"으로 지금 시각을 넣거나, 아래 표에서 바로 확인하세요.

계산식

EST 시각 = JST 시각 − (JST UTC 오프셋) + (EST UTC 오프셋)

변환기는 저장된 IANA 시간대 규칙에서 실제 순간의 UTC 오프셋 두 개를 찾으므로 서머타임 변경이 자동으로 반영됩니다.

예시

저장된 규칙으로 계산한 예시입니다.

2026년 3월 2일 오전 9:00 JST = 오후 7:00 EST (전날)

2026년 8월 3일 오후 6:30 JST = 오전 5:30 EDT

연중 시차

어느 한쪽이 시계를 바꾸는 날짜에 따라 시차가 달라집니다. 저장된 IANA 규칙으로 본 두 기준일의 UTC 오프셋입니다.

2026년 시계 변경

이 날짜들 사이에는 변경된 시간만큼 시차가 달라집니다.

JST → EST 시간표

일본 표준시의 각 시각과 겨울·여름(1월·7월 기준일)의 미국 동부 시간 시각입니다.

EST → JST 시간표

미국 동부 시간의 각 시각과 겨울·여름(1월·7월 기준일)의 일본 표준시 시각입니다.

양쪽 모두 활동하기 좋은 시간

JST와 EST 모두 오전 8시~오후 8시에 해당하는 시간입니다(1월 기준일).

어느 한쪽이 서머타임 중일 때는 위 표의 7월 열을 확인하세요.

일본에서 뉴욕으로 가는 항공편

도쿄에서 뉴욕으로 가는 항공편은 오후나 저녁에 출발해 같은 날짜에 도착합니다. 날짜 변경선을 넘으면서 시계가 뒤로 가기 때문입니다. 도쿄에서 오후 5시에 출발하면 약 13시간을 비행해 같은 날 오후 4시쯤 도착하며, 항공권에 적힌 도착 시각은 현지 시각입니다.

뉴욕 지역의 호텔과 차량 서비스는 현지 시간을 씁니다. 픽업을 예약하기 전에 내 일정을 변환하고, 일본 사람의 생체 시계는 거의 반나절 떨어져 있으므로 며칠 동안 시차를 느끼리라 예상하세요.

일본 사무실에서 미국으로 메시지 보내기

도쿄에서 오전 9시에 보낸 메시지는 계절에 따라 뉴욕에서는 전날 오후 7시 또는 8시에 도착하므로, 미국 동료는 보통 다음 날 아침에 읽습니다. 그 답장은 도쿄에 늦은 저녁에 도착하므로 현실적으로는 하루에 한 번 주고받는 속도가 됩니다.

오전 9시에 아침 회의를 여는 일본 회사는 미국 파트너를 전날 저녁 시간대의 통화에 초대하는 일이 많습니다. 하루 어긋나는 실수를 막으려면 두 도시의 날짜를 모두 쓰세요.