白噪声生成器
生成 MP3 或 WAV 格式的白噪声:最长 60 分钟,支持立体声、以 dBFS 精确设定电平、淡化或无缝循环,另有蓝噪声和紫噪声。
白噪声是各频率能量相同的稳定嘶嘶声,类似没调准台的收音机或高速运转的风扇。人们用它在睡觉或工作时遮蔽干扰声、安抚婴儿,以及测试音箱、耳机和房间。本生成器可生成电平精确的全新文件,最长一小时,支持双耳噪声各不相同的立体声、淡化和无缝循环,还包括更明亮的蓝噪声和紫噪声。
使用方法
- 选择时长和格式:长文件选 MP3,要精确样本和完美循环选 WAV。
- 选择颜色(白噪声是中性的嘶嘶声)和电平;−20 dBFS RMS 是比较安全的起点。
- 选择立体声、淡化或无缝循环,然后点击计算;一小时的 MP3 可能需要几分钟才能生成。
- 在此播放或下载,如想无限持续播放,请在播放器中开启循环。
计算公式
电平(dBFS RMS)= 20 × log10(RMS) · 增益 = 10^(电平 ÷ 20) ÷ √(σ² × Σh²)
σ² 为随机样本的方差(−1 到 +1 的均匀值为 1/3,高斯值为 1),Σh² 为颜色滤波器的功率增益:白噪声为 1,紫噪声为 2(相邻样本之差,每倍频程 +6 dB),蓝噪声约为 538(Robert Bristow-Johnson 粉红化滤波器的逆,每倍频程 +3 dB)。WAV 文件在浏览器内生成。MP3 文件由 ffmpeg 引擎(约 30 MB,仅需下载一次)用其自带的白噪声源加上相同滤波器生成;MP3 只保留约 18.5 kHz 以下的频率,所以会先对一小段测试编码进行测量,并针对编码器去掉的部分修正电平。
示例
在 −20 dBFS RMS 下,噪声的平均幅度为 10^(−20 ÷ 20) = 满刻度的 0.1。均匀分布的白噪声峰值为 RMS 的 √3 倍,所以最大的采样点约为 0.173,即 −15.2 dBFS。30 分钟、192 kbps 的立体声 MP3 为 192,000 ÷ 8 × 1,800 = 43.2 MB。
常见问题
白噪声有助于睡眠吗?
很多人觉得稳定的声音能帮助自己忽略车流声、鼾声或说话声,但相关研究结论不一,它也不是一种治疗手段。请把音量保持得很低,远低于正常交谈,尤其是戴耳机或给婴儿使用时,并把音箱放在远离床的地方。
白噪声、粉红噪声和布朗噪声有什么区别?
白噪声在每个频率上的能量相同,耳朵听起来是明亮的嘶嘶声。粉红噪声每倍频程下降 3 dB,像持续的雨声;布朗噪声每倍频程下降 6 dB,像低沉的隆隆声。蓝噪声和紫噪声则相反是上升的,听起来比白噪声更尖锐。
能用来测试音箱或测量房间吗?
可以。需要精确样本时请选 WAV:电平以平均值(RMS)设定,结果会显示测得的 RMS 和峰值。检查频率响应时,多数人更喜欢每个倍频程能量相同的粉红噪声。
为什么电平不能再调高?
噪声的峰值远高于其平均值。超过约 −16 dBFS RMS 后,部分峰值会达到满刻度而失真,MP3 编码后更明显。请改为调高设备音量。
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引用此工具
kakaoCalc. (2026, November 8). 白噪声生成器. https://kakao.mobile/zh/tools/white-noise-generator/
“白噪声生成器.” kakaoCalc, 8 Nov. 2026, kakao.mobile/zh/tools/white-noise-generator/.