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MP4 转 MP3

在浏览器中把 MP4 视频的音频提取为 MP3:128–320 kbps 或 VBR,单声道或立体声,可指定开始和结束时间,支持批量转换。

多个文件会依次转换。文件不会离开你的设备。
可选。时间格式如 1:30、0:01:30.5 或 90。
可选。留空则保留开始之后的全部内容。
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把 MP4 中的声音提取出来,比如讲座、演出片段,或以视频形式保存的语音备忘录,并保存为任何手机、车载音响或音乐应用都能播放的 MP3。转换在你的浏览器内完成,视频不会被上传。大多数 MP4 由浏览器自己解码,几秒钟就能完成;浏览器读不了的文件则交给内置的视频引擎(ffmpeg,只需下载一次,约 30 MB)。

使用方法

  1. 选择一个或多个 MP4 文件(M4V、MOV 和 M4A 也可以)。
  2. 选择 MP3 音质:192 kbps 适合大多数音乐,128 kbps 足够用于语音。
  3. 可以输入开始和结束时间,只保留音频的一部分,或切换为单声道。
  4. 点击计算,然后播放或下载结果(多个文件可以打包为一个 ZIP 下载)。

计算公式

MP3 大小 ≈ 比特率 (kbps) × 1000 ÷ 8 × 时长(秒)

恒定比特率意味着每一秒占用的空间相同。VBR 让 LAME 在复杂的段落使用更多比特、在安静的段落使用更少,平均大小相近。音频先解码为 PCM,再用 LAME MP3 编码器重新编码。MP4、MOV 和 M4A 文件的采样率若为 32、44.1 或 48 kHz 则保持不变;浏览器自行解码的其他文件以 44.1 kHz 保存;经过视频引擎处理的文件保持其原有采样率。

示例

一段 4 分钟的 MP4 音乐视频以 192 kbps 转换,得到 192,000 ÷ 8 × 240 = 5,760,000 字节,约 5.5 MB 的 MP3。同样的音频用 128 kbps 约为 3.7 MB;单声道 128 kbps 的每声道音质不变,适合语音。

常见问题

我的视频会被上传到哪里吗?

不会。音频的解码和编码都在你的设备上进行。页面(以及需要时的视频引擎)加载完成后,你可以断开网络。

该选哪个比特率?

192 kbps 对大多数听众来说已听不出区别。只有原始音频质量很高时才需要 256–320 kbps;比特率高于原始音频,并不能找回丢失的细节。播客和讲座用 128 kbps 或单声道就足够了。

为什么提示文件没有音轨?

有些 MP4 文件只有视频,比如没有录声音的屏幕录制,或 GIF 式的片段。这类文件没有可提取的内容。

能只截取一首歌或一句话吗?

可以:输入开始和结束时间(例如 1:05 和 1:42),其余的音频不会进入 MP3。

最后更新:

引用此工具
APA

kakaoCalc. (2026, November 8). MP4 转 MP3. https://kakao.mobile/zh/tools/mp4-to-mp3-tool/

MLA

“MP4 转 MP3.” kakaoCalc, 8 Nov. 2026, kakao.mobile/zh/tools/mp4-to-mp3-tool/.

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